Tidlig advarsel tegn på depresjon
Depresjon er en vanlig psykisk lidelse. Ifølge Diagnostic and Statistical Manual, fjerde utgave (DSM-IV), er gjennomsnittlig debutalder på midten av 20-årene. Dessuten er det diagnostisert oftere hos kvinner enn menn.
Uttak
Deprimerte individer har en tendens til å trekke seg fra å delta i aktiviteter. De kan miste interessen for å gjøre ting eller unngå å være rundt andre.
Mangel på energi
Fatigue er et vanlig symptom på depresjon. Selv om deprimerte individer uttrykker interesse for å gjøre noe, kan de ikke har energi til å delta.
Endringer i Appetite
Over-spising og redusert spising er begge tegn på depresjon. Noen deprimerte personer kan finne at å spise mer gjør dem føler seg bedre. Likevel, mens andre kan oppleve at de har ingen matlyst i det hele tatt.
Endringer i Sleeping
Sleeping ofte eller for lengre perioder enn vanlig er typisk blant folk som er deprimerte. Vanskeligheter med å sovne eller forbli sovende kan også være symptomatisk for depresjon.
Tristhet
Følelsen ned eller lav for en betydelig periode er karakteristisk for depresjon. Følelser av sorg og håpløshet ofte følger en negativ stemning.