Digidexo.com

Hvordan Get Off av ADHD-medisiner

Hvordan Get Off av ADHD-medisiner


Medisiner for Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD) kan bidra til å kontrollere symptomene og tillate pasientene å fungere mer effektivt. Imidlertid kan noen pasienter ha uønskede eller utålelige bivirkninger fra medisiner. Andre kan ønske å prøve en ikke-medikamentell tilnærming for å se om de kan kontrollere sin ADHD kognitivt. Få av ADHD medisiner er mulig, men det må gjøres forsiktig, og du må ha en alternativ behandlingsplan på plass.

Bruksanvisning

•  Diskuter ditt ønske om å gå av ADHD medisinering med legen din. Ifølge ADDitude stedet, bør du ikke stoppe ADHD medisinering cold turkey (se Ressurser). En lege kan fortelle deg den riktige måten å avta gradvis med medisinen. Hvis du ikke allerede får rådgivning som en del av ADHD behandling plan, kan han også være i stand til å anbefale en rådgiver som vil hjelpe deg med å utvikle en solid kognitiv plan for å håndtere dine ADHD symptomer. ADDitude sier du kan også være lurt å vurdere en spesialisert ADHD coach for å hjelpe deg med din plan.

Før du starter tilbaketrekning fra medisiner, arbeide med en rådgiver eller ADHD coach for å utvikle en alternativ behandlingsplan. Fokusere på de måter som ADHD har en negativ innvirkning på din hverdag. En god plan vil hjelpe deg å finne måter å innlemme struktur og holde deg på oppgaven, samt gi deg utløp for energien din.

Begynn å trene på kognitiv ADHD behandling plan før du slutter å ta medisinen din. Det er vanligvis altfor stressende å stoppe medisinering samtidig som du prøver å endre atferd. Praktiserer det for en måned for å være sikker på at de nye mestring er blitt en vanlig del av livet ditt som kan bare fortsette når du er utenfor ADHD medisinering.

Når du har tatt din kognitive plan inn i livet ditt, og det ser ut til å fungere bra, avta din ADHD medisiner på den måten at legen rådet. Ikke bare slutte å ta pillene dine hvis legen din fortalt deg å gradvis jobbe deg nedover. Selv om ADDitude sier at abstinenssymptomene som følge av at ADHD medisiner er sjeldne, kan en forsiktig tilnærming sikre at ingenting negativ skjer.

Fortsett å gå til rådgivning, og evaluere resultatene av kognitive plan regelmessig for å sørge for at ADHD blir kontrollert uten medisinering. Hvis du finner ut at du sliter og ADHD symptomer er å ha en stor negativ innvirkning, kan det være lurt å vurdere å starte medisinering igjen.

Tips og advarsler

  • Ifølge ADDitude, bør du velge en rolig periode i livet ditt til å gå av ADHD medisinering. Hvis du velger en tid med stress, for eksempel under tax sesong eller en omveltning på jobben eller i familien din, vil trykket gjøre det vanskeligere å kontrollere ADHD symptomer uten meds.