En psykiater er en lege som har spesialisert opplæring i diagnostisering og behandling av psykiske lidelser. Psykiatere ofte fokus på forskrivning medisiner. Psykologer har ofte en doktorgrad i psykologi; de diagnostisere psykiske lidelser og gi individuell og gruppeterapi. Andre psykiske helsevesenet leverandører inkluderer mental helse rådgivere, alkohol og narkotika misbruk rådgivere, sykepleier terapeuter og ekteskap og familieterapeuter. Forstå dine egne behov, samt de behandlinger som er tilgjengelige kan hjelpe deg å finne den beste hjelpen.

Bruksanvisning

•  Lær om din egen mentale helse. Utdanne deg selv om den konkrete årsaken til at du søker en mental helse profesjonell. Undersøke dine symptomer og den type hjelp du trenger. For eksempel, hvis du tror du trenger reseptbelagte medisiner, så vil du være søker en psykiater. Hvis symptomene er alvorlige, kan dette være det beste alternativet. Men hvis du er ute etter noen til å gi deg psykisk helse behandling og terapi, kan en psykolog eller annen terapeut være en bedre passform. Du bør kanskje vurdere en kombinasjon av de to.

Finn en henvisning. En profesjonell henvisning er en anbefaling fra en annen helsetjeneste, som din lege. Snakke med legen din kan også hjelpe deg med å avklare hva slags behandling du trenger.

Også, be om en henvisning fra din fastlege eller forsikringsselskap, som kan gi en liste over dekket leverandører i ditt område. Din jobb kan også gi henvisninger gjennom selskapets arbeidstaker-assistanse program, ofte satt opp med et spesielt telefonnummer for å beskytte ditt privatliv. Andre uformelle henvisningskilder kan inkludere familie, venner eller prester.

Intervju leverandøren før en forpliktelse. Ring eller gjøre en avtale for å få mer informasjon om leverandørens tjenester og diskutere behandlingstilbud. De fleste psykiske helse-omsorg leverandører vil ønske å gjennomføre en formell vurdering / intervju med deg før behandlingsstart. Spørsmål å spørre før du gjør begynner behandling inkluderer hva deres tilnærming er å jobbe med mennesker, deres filosofi, spesialisering og hvilke typer behandling de gir. For eksempel er det mange former for terapi inkludert atferdsterapi, psykoanalyse, kognitiv terapi, familieterapi, ekspressive kunst terapi og gruppeterapi. Diskutere hvilken type behandling er viktig, fordi noen behandlinger fungerer bedre for visse problemer og enkeltpersoner enn andre.

Tips og advarsler

• Lag en medisinsk-historie fil for å hjelpe den nye leverandøren bedre forstå hva som skjer med deg. Dette bør omfatte historien din tegn og symptomer, alder de begynte, tidligere behandling og eventuelle medisiner du har vært på i det siste.
• Hvis du søker en psykiater til å foreskrive medisiner, undersøke noen av de populære medisiner foreskrevet for ditt spesifikke problem. Noen psykiatriske medisiner kan ha bivirkninger og kan samhandle med visse matvarer og alkohol. Disse mulighetene bør diskuteres med din psykiater.