Digidexo.com

Aspartam forgiftning Recovery

Aspartam forgiftning Recovery


Aspartam er et kunstig søtningsmiddel mye brukt som en sukker erstatning og selges under varenavn som NutraSweet, Equal, Canderel og AminoSweet. Det er mye uenighet rundt bivirkninger og sikkerhet av aspartam.

Historie

Aspartam ble godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) i 1974, og siden da FDA sier at mer enn 100 studier har bekreftet at aspartam er trygt for forbruk, med unntak for personer med fenylketonuri (PKU), en arvelig tilstand.

Bivirkninger

Det har vært mer enn 10.000 offisielle klager til FDA om bivirkninger og reaksjoner på aspartam. Disse bivirkningene er hodepine, svimmelhet, hallusinasjoner, humørsvingninger, oppkast, diaré og trøtthet.

Forebygging / løsning

Den enkleste måten å komme seg fra mistanke om aspartam forgiftning er å slutte å bruke det.

Hvis en lege var ute av stand til å finne en forklaring på dine symptomer og du forbruker aspartam på regelmessig basis, kan du prøve detoxing kroppen din fra alle aspartam for å se om symptomene forsvinner.

Får aspartam ut av kostholdet ditt, akkurat som med andre allergener, vil hjelpe deg å avgjøre om aspartam forårsaker eller bidrar til noen eller alle av dine symptomer.

Metode

Lag en liste over alle dine symptomer og rangere deres alvorlighetsgrad fra 1 til 10, slik at du har en oversikt over hvordan du følte før du begynner. Fjerne fra kostholdet noe som inkluderer ordene aspartam eller fenylalanin i ingrediensene, inkludert drikke, mat, vitaminer og medisin. I EU, er aspartam noen ganger referert til som E-nummer (additiv code) E951, så se etter dette også. Fortsett med dette regimet i ca 60 dager, så ta en liste over dine symptomer som du gjorde før du starter denne prosessen, og sette en ny vurdering ved siden av den opprinnelige vurdering.

Utfallet

Hvis du etter 60 dager symptomene har redusert eller forsvunnet helt, kan du ha hatt aspartam forgiftning og det er best ikke å gjeninnføre aspartam i kostholdet ditt. Sunne alternativer til aspartam inkluderer honning, lønnesirup, ris og bygg sirup, frukt juice konsentrater og stevia.