Narrativ terapi er en bestemt metode for rådgivning bygget rundt de grunnleggende prinsippene utviklet av Michael White. Rådgivning teknikken innebærer å forstå og forme historien om en persons liv i narrative vilkår. Som med andre metoder for veiledning for fortelling terapi for å være effektive, må det være tillit og noen grad av kontakt mellom pasienten og terapeut.

Generelle spørsmål

For å krysse den første terskelen til rapport bygningen, terapeuter trenger for å få en pasient snakker. Den enkleste måten å gjøre dette på er å bare spørre en person til å snakke om seg selv i uspesifiserte vilkår. Invitere pasienten til å fortelle deg hva han vil om seg selv. Hva han velger å fortelle deg eller ikke fortelle deg hjelper bestemme hvilke andre rapport bygningen spørsmål du måtte forfølge neste.

Spørsmål om valg

Narrative terapeuter ofte spør folk om de valgene som de gjør. Hvert spørsmål fortellingen terapeut spør tjener dobbelt formål å få fram informasjon og bygge rapport. Spørsmål om de valg som pasientene gjør i livet slik at terapeuten kan veilede samtalen til å se på andre mulige utfall som kan ha resultert i en pasients liv, basert på hypotetiske ulike valg de kunne ha gjort.

Kontrollere I

Noe annet som narrative terapeuter gjør ofte er å sjekke inn med pasienten, for å sikre at samtalen fungerer for dem. Dette bidrar til å bygge rapport fordi pasienten lærer at kontrollen i samtalen ligger hos ham, og at terapeuten er der for å støtte og legge til rette for sin reise. For eksempel kan en terapeut spørre om samtalen føles godt for pasienten, dersom pasienten ønsker å bo på en gitt samtale spor, eller om han heller vil snakke om noe annet.

Navngi

Når folk opplever noe skadelig, stressende eller ellers vanskelig situasjon, de trenger å gjenvinne makt over den situasjonen å være i stand til å håndtere det. Del av å tilegne at makt krever at problemet bli gitt et navn. Narrative terapeuter stille spørsmål for å hjelpe pasienter navngi de problemene de står overfor. Spørsmål som enkelt som "hvilket navn ville du tilordner til det som har skjedd?" hjelpe pasienter sette en merkelapp på problemet og løse det på hodet.