Digidexo.com

Hvordan Heal nyreskader

Når nyrene er friske de utfører en rekke viktige funksjoner. For eksempel, regulerer de væskene i kroppen din; opprettholde balansen av natrium, kalium og fosfor, og filtergiftstoffer og avfall fra blodet. Problemer kan imidlertid som høyt blodtrykk, diabetes eller hjerte- og karsykdommer skade nyrene forårsaker nyreskader. Heldigvis finnes det behandlinger og ting du kan gjøre for å helbrede nyrene og hindre ytterligere skade.

Bruksanvisning

Hvordan Heal nyreskader

•  Kjenn symptomene. Du kan oppleve smertefull vannlating, puffy øyne, økt tørste og økt behov for å urinere --- spesielt om natten. Du kan legge merke til urinen er enten mørk rosa urin, noe som kan indikere blod i urinen, eller skummende urin. I tillegg kan du føler deg svak eller trøtt.

Forstå risikoen. I tillegg til sykdommer, slik som diabetes, kan andre sykdommer som lupus også skade nyrene. Overforbruk av NSAIDs som ibuprofen, naproxen og andre smertestillende kan skade nyrene dine. Andre risikofaktorer er overvekt, lav fødselsvekt, etnisitet eller å være over 60 år gamle, som alle kan bidra til nyreskader. Få testet om du er i noen av disse gruppene. Tidlig oppdagelse kan helbrede skaden raskere, ifølge National Kidney Foundation (NKF).

behandle den underliggende årsaken. Ifølge Yahoo Health, hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk, kan du og legen din utvikle en plan for å kontrollere blodsukkernivået. Legen kan anbefale en angiotensin II-reseptorblokker (ARB) eller ACE-hemmer, for å kontrollere blodtrykket. Dehydrering fra sykdommer som oppkast eller diaré kan føre til nyreskader. Dermed vil legen behandle dehydrering.

Gjør endringer i livsstil. Forbedre din diett for å helbrede nyreskade. Ditt kosthold bør inneholde riktig mengde protein, væske og natrium. Ifølge NKF, bør dette omfatte moderat protein forbruk og en reduksjon av salt. I tillegg trenger du å trene. Du ønsker å strekke seg etter et mål om minst to-og-en-halv time per uke, ifølge Yahoo Health. Andre livsstil endringer du kan gjøre for å helbrede nyreskader er kontrollere vekten, holde lave kolesterolnivået og har en fysisk eksamen hvert år.

Tips og advarsler

  • Hvis ikke leget, kan kronisk nyreskade føre til hjerteinfarkt, svake bein, hjertesykdom, nyresvikt, slag, anemi eller nerveskader kalt nevropati.