Progesteron på sunne nivåer er et viktig steroid hormon som finnes i det menneskelige legeme. Den er produsert i kvinners eggstokker under aktive menstruasjon sykluser, men også kan finnes i binyrene og laget i morkaken. Progesteron er nyttig i å hjelpe regulere nivåene av østrogen i legemet, senker muligheten av endometriose. Mindre kjente roller av progesteron inkluderer regulere immunresponsen, bremse fordøyelsesprosessen, redusere angst, og bygge og vedlikeholde bone.Many folk har lave nivåer av progesteron, spesielt kvinner som har nådd overgangsalderen, og så progesteron kosttilskudd er lett tilgjengelig. Men når progesteron nivåene er for høye, er det en helt annen historie. Denne artikkelen vil utforske hvordan å senke progesteron nivåer naturlig.

Bruksanvisning

•  Kroppen din vil naturlig lavere progesteron nivå på egen hånd som du nå menopause. Selv om noen kvinner opprettholde nivået av progesteron av binyrene tar over produksjonen i overgangsalderen, de fleste kvinners progesteronnivået faller nær null i overgangsalderen. Hvis du er i ferd med å oppleve overgangsalder, kan kroppen redusere nivåer av progesteron på egen hånd.

Hvis du savner en eggløsning syklus, noe som betyr at du ikke har eggløsning en måned, vil dine nivåer av progesteron bli lavere. Dette er fordi rett etter eggløsning, er nivået av progesteron økt med kroppen. (Dette betyr at noen former for prevensjon kan senke progesteron-nivå uten at du gjør noe i tillegg.) Kroppen senker nivået av progesteron selv under preovulatory fasen av menstruasjonssyklusen.

Det er visse deler av kroppen som er involvert i produksjon og syntese av progesteron. Progesteron er produsert i eggstokkene fra pregnenolone. Så, hvis eggstokkene blir fjernet på grunn av kreft, for eksempel dine nivåer av progesteron vil naturligvis avta.

Kontroller at du faktisk har nivået av progesteron som er for høy. Ikke bare anta. Gå til legen din og få tester for å sjekke progesteron-nivåer. Serumprøver er generelt anbefalt over spyttprøver for å vurdere nøyaktig progesteron nivå.

Finn ut hva som gjør din progesteron nivået for høyt. Høye progesteron-nivåer kan være et resultat av endogene faktorer, slik som adrenal hyperplasi. Å få denne tilstanden under kontroll vil senke progesteron nivå. En eksogen faktor ville være høye nivåer av progesteron på grunn av progesteron erstatningsterapi. Kunne senkes eller stoppes til naturlig å redusere nivået av progesteron dosene.

Hvis din høyt nivå av progesteron er ikke på grunn av en eksogen eller endogen årsak, betyr dette at din base nivået av progesteron er for høy. Diskuter med legen din hvordan du skal håndtere dette. Din lege kan tyder på reseptbelagte legemidler som ikke er naturlig, så sørg for å la legen din vet at du ønsker naturpreparater. (En helhetlig lege kan være det beste alternativet.)

Tenk på muligheten for at emosjonelle faktorer bidrar til lave nivåer av progesteron. Balansering Bioenergi theorizes at uløste følelser holdt i kroppen kan endre kroppens evne til å balansere hormonnivået på riktig måte. I dette tilfelle kan psykoterapi eller en annen type rådgivning bidra til naturlig senke nivået av progesteron i kroppen.

Tips og advarsler

• For å finne naturlige løsninger for å senke progesteron, kan du ønsker å besøke holistisk eller alternativ medisin leger, som vet mer om naturlige kilder og vet hvordan du kan finne slike løsninger.
• Ikke anta at dine nivåer av progesteron er for høye. Du kan ende opp med å senke progesteron til et nivå som er for lavt, noe som kan ha negative effekter.