Astma kan være en svært begrensende tilstand hvis du ikke klarer å få det under kontroll. Det er mange medisiner for dine symptomer, selv om disse kan ha bivirkninger. Urtemedisiner kan forbedre dine astmasymptomer naturlig og uten nesten like mange bivirkninger. Her er noen behandlinger som kan hjelpe.

Ephedra

Ephedra er foreløpig ikke godkjent av FDA, selv om det fortsatt finner veien inn i noen urteprodukter i USA og utenfor landet. Det kan være en av de mest effektive urte rettsmidler for astma. Ephedra, som også er kjent som Ma Huang eller Muang, virker å utvide din luftveiene når den kombineres med slimløsende urter som lakris. Prøv 130 milligram standardisert ekstrakt av efedrin og 200 milligram lakris tre ganger om dagen. Unngå dette midlet hvis du har hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller angst.

Yerba i Santa

Yerba nisse (Eriodictyon californicum) er en busk som vokser i California, Oregon og nordlige deler av Mexico. Urten har vært brukt til å kurere bronkitt, tracheitis og astma og har vært brukt på andre luftveislidelser. Yerba nisse kan tas som en tonic, som omslag på huden eller i et bad. En herbalist eller integrert lege kan gi deg råd om riktig dosering for din bestemt lidelse.

Lobelia

Lobelia (Lobelia inflata), noen ganger kalt astma luke, ble røkt av indianere for å lindre astma og andre sykdommer i lungene. Lobelia stimulerer pust og slapper de mindre bronkiene. En tilførsel av urten kan skapes ved å sette en halv teskje av bladene i en kopp kokende vann og bløtlegging i 10 minutter før han trykker. Lobelia kan brukes sammen med avslappende urter som skullcap og Valerian rot, som øker sin effektivitet under astmaanfall.

Timian

Timian er en vanlig urt som finnes i mange kjøkken. Urten har vært brukt topically å helbrede blåmerker, kutt og brannskader. Timian fungerer også som et middel for bronkiene som kan føre til en forbedring av astma symptomer. Det kan tas som en urte infusjon lik lobelia (se Ressurser).

Hvor kjøpe

De fleste av disse rettsmidler kan kjøpes på naturlig mat butikker eller over Internett. Det anbefales at du får veiledning av en profesjonell før du bestemmer deg på en bestemt løsning.

Advarsel

Urtemedisiner kan forårsake allergiske reaksjoner og kan samhandle med medisiner som du allerede tar. Konsultere legen din eller en integrert lege for å sørge for at de urtene som er aktuelle for deg hvis du tar medisiner eller har kjente allergier.