Heteslag ofte skjer i ekstremt varme og fuktige forhold. Kroppen bruker svette for å balansere kroppstemperatur, men under visse betingelser, svikter kroppen vår til å spre varmen og kroppstemperaturen holder risikere. De vanligste ofrene for heteslag er utendørs arbeidere, spedbarn, eldre mennesker og idrettsutøvere. Heteslag, hvis den ikke behandles tidlig og riktig, kan være dødelig.

Bruksanvisning

•  Ring 911 for medisinsk nødhjelp. Symptomene på heteslag omfatter svimmelhet, oppkast, kvalme, tretthet, svakhet, muskelkramper og hodepine.

Ta offerets klær mens du venter på medisinsk hjelp å ankomme. Spray vann for å kjøle ham ned. Bo med offeret. Sett isposer under hans armhulene og lyskene.

Hvis du er ute, ta offeret til et kjølig og skyggefullt område. Hvis det er et basseng i nærheten, bringe ham til en grunne delen av bassenget.

Hvis du har tilgang til et termometer, overvåke offerets kroppstemperatur. Fortsett å gi kjøling hans temperaturen synker til 101-102 grader F.

Gi ham kule væsker som kaldt vann. Sport drikker er ok, også. Ikke gi ham koffein eller andre koffeinholdige drikker. Hold en container og en fuktig klut i nærheten i tilfelle kaster han.

Hvis personen er bevisstløs, sjekk hans luftveier for å puste og lytte etter hans hjerteslag. Gjøre HLR hvis han slutter å puste. Har åpnet munnen slik at luft kan komme inn kroppen hans. Rulle ham på hans venstre side. Denne hjelpen hindre oppkast og la væske renne fra munnen hans.