Du kan betale noen mindre konsekvenser av svie og kløe på huden din hvis du velger dette bladet uten hansker, men hvis du har beskyttelse for hendene, kan brennesle blad nytte for din helse på flere måter. Så lenge det er kokt, kan det være en ernæringsmessig tillegg til kosthold.

Fakta

Kommer fra familien type Urticaceae, slekten av Utica og art av dioica, er brennesle en flerårig plante som vokser i tropiske og tempererte ødemark globalt. Den kan brukes til å hjelpe kroppen eksternt og internt.

Identifikasjon

Viser hvite gulaktige blomster og mørke grønne spisse blader (med små hår som forårsaker svie ved berøring), kan brennesle planten varierer fra to til fire meter høye.

Geografi

Selv om det ser ut i ulike deler av verden, er brennesle hovedsakelig dyrkes i Sør-Amerika, spesielt Brasil, og kan finnes i fuktig jord i nærheten av bekker og grøfter.

Funksjon

Nesle blader blir brukt for et antall grunner. Brasilianske urtemedisin bruker hele anlegget for luftveisproblemer som allergier, menstruasjonsblødning, diabetes, diaré og urinveisinfeksjoner. Borgere i Peru har brukt det for noen av de samme grunnene pluss muskuløs og leddgikt smerte, sår, revmatisme og astma. I USA, er bladet som brukes for artritt, prostatitt, høyt blodtrykk, allergisk rhinitt, anemi, som et diuretisk og for å øke morsmelk. Hvis du bestemmer deg for å lage det, kan brennesle erstatte spinat i alle rettene, og brukes som en lasagna fylling.

Fordeler

Selv om hårene på bladet er kjent for å svi huden ved kontakt, kan brennesle blad faktisk redusere smerte av et smertefullt område på kroppen. Forskere tror nesle reduserer nivåene av inflammatoriske kjemikalier i kroppen og griper inn i hvordan kroppen bærer smerte signaler.