Post-kirurgi depresjon er vanlig for personer som har gått gjennom en stor operasjon. Det kan være følelser av depresjon etterpå hvis komplikasjoner oppsto under operasjonen prosess eller i utvinningen. I tillegg kan depresjon skyldes smerte, smertestillende medikamenter, følelser av tap, eller andre underliggende problemer som gjør det vanskelig å takle. Post-kirurgi depresjon bør rapporteres til en medisinsk faglig, men det er flere måter å hjelpe noen som lider.

Bruksanvisning

Hjelpe Noen Cope

•  Snakk med den enkelte om mulige årsaker til at han eller hun kan være følelsen deprimert. Det er alle slags grunner for post kirurgi depresjon og din kjære kan ha en grunn i tankene hvorfor hans eller hennes humør har endret seg.

Finn et godt støtteapparat for personen som lider av post kirurgi depresjon. Dette bør omfatte andre venner og familiemedlemmer, og alle bør gjøre sin del for å være tilgjengelig når den personen trenger å snakke, uttrykke følelser, eller kommunisere om depresjon eller resultatet av operasjonen.

Hjelp personen med stress management teknikker som disse har vist seg å hjelpe mot depresjon generelt og også fremme avslapning. Et par eksempler på gode stress management teknikker for de med innlegget kirurgi depresjon inkluderer progressiv muskelavslapping, guidet bilder med beroligende lydopptak, og meditasjonsteknikker.

Delta i morsomme aktiviteter med den andre personen så mye som mulig. Finne morsomme aktiviteter å gjøre vil hjelpe heve stemningen i noen med innlegget kirurgi depresjon; aktiviteter kan inkludere å se morsomme filmer, får ute så mye som mulig for frisk luft, eller hobbyer som personen nytes før operasjonen.

Alert en medisinsk faglig umiddelbart til innlegget kirurgi depresjon slik at psykoterapi teknikker kan begynne. I en studie publisert i Archives of General Psychiatry, var over 70 prosent av etter kirurgi depresjon tilfeller i remisjon gjennom behandlinger med kognitiv-atferdsterapi.