Har lårene ligne en "Orange Peel"? Har din boms ser ut som "Cottage Cheese"? Uansett hva kallenavnet du skjenke de klumpete forekomster av kroppsfett, kjent som "appelsinhud", vil de fortsette å komme tilbake med mindre du handle og handle raskt. Så langt er det ingen kjente "kur" for cellulitter, men de mange behandlinger og teknikkene nedenfor vil skjule utseendet på den og holde fremtidige klumper og støt fra å dukke opp som en uønsket gjest på din neste beach party.

Ultralyd

Ved hjelp av ultralyd teknikker for å redusere cellulitter ble innført i 2007. Behandlingen innebærer zapping en cellulitt-ridd område med høyfrekvente lydbølger. Lydbølgene føre til at vevet til å vibrere, gjennomtrengende de dypeste lagene av cellulitter, noe som gjør huden ser glattere og smilehull gratis. Den eneste ulempen til behandling er ømhet musklene kan føle etterpå. Eksperter på bodycellulite.com anbefaler å drikke mye vann etter behandlingen til hydrat huden og fettvevet og bidra sårhet gå bort.

Vela Smooth og Toning Laser Behandlinger

Laser behandlinger tilbyr flere teknikker, med Vela Smooth og Toning være den enkleste og minst tidkrevende alternativer. Vela Glatt bruker en kombinasjon av infrarødt lys, radiofrekvens og sug for å mykne fett og langstrakte tråder som er fibrøs. Metabolismen blir så stimulert forårsaker fett å bryte ned, slik at du med glattere hud. Toning benytter en innretning for å redusere forekomsten av cellulitt den type som ligner rynker, i motsetning til den mer ofte referert til groper. Radiobølger og laser lys er rettet under overflaten av huden oppmuntre kollagen produksjonen for å jevne ut den humpete området.

Tri-Active Laser

Tri-Active Laser teknikken er en flerlags teknikk som innebærer tre forskjellige behandlinger brukes separat.

Lasere øke sirkulasjonen og bryte ned fett. En kjølesystemet reduserer hevelse og brenner en massasje er gitt som det siste trinnet for å bedre drenering av nedsatt lymfesystemet, som ofte er årsaken til immobilisert lommer av fett fører til cellulitter.
Med en hvilken som helst lasers behandling, mengden av sesjoner som trengs varierer fra person til person. Synlige resultater kan ta opptil 4-8 uker.

Massasje og Cellulite Wraps

Siden behandlinger i et legekontor kan være kostbart og tidkrevende, hvorfor ikke velge en massasje eller en cellulitt vikle? Finne en rimelig spa og ha en terapeut utføre behandlingen. Eller du kan prøve disse rettsmidler i personvernet til hjemmet ditt: Som nevnt i Tri-Active behandling, stimulerer massasje drenering av lymfesystemet som kan være en viktig årsak til stillestående fett lommer. Massasje forbedrer også sirkulasjonen og blodstrøm er nødvendig for å forbedre teksturen i huden (se Ressurser). Wraps kreve noen flere verktøy og tid, men hvis du ønsker å slå hjemme bad til et luksuriøst spa, er det verdt den ekstra innsatsen. Wraps tilføre varme til ligningen. Heat trekker sirkulasjon og blod til et område som holder fett. Det stimulerer området å skape inntrykk av en glattere overflate (se Resources).

Aktuelt Kremer

Aktuell kremer ta minst mulig tid og er lett å påføre hvis du er en person som virkelig er på farten. De jobber med årsakene og virkningene av cellulitter. Noen bruker ingredienser som koffein og tang å oppløse lagret fett; andre bruker ingredienser for å stimulere blodsirkulasjonen, ridding kroppen av disse stygge klumper og støt. Ikke bare gjør disse kremene redusere forekomsten av cellulitter med opptil 60 prosent, de bidra til å forhindre dannelsen av nye cellulitter. Resultatene varierer med disse kremene, og de må brukes regelmessig, selv etter at du ser resultater. "Revita Shape" og "Nivia Farvel Cellulite" er to merker på bodycellulite.com topp 10-listen.

Kosthold og Sweat

Hvis du er fast bestemt på å vinke farvel til at cottage cheese den helt naturlig måte, kosthold og mosjon er de beste medisinene. En hjerte-rutine kombinert med styrke bygningen er en effektiv måte å bli kvitt cellulitter og, enda viktigere, holde den fra å komme tilbake. Det handler om sirkulasjon og erstatte fett med muskelmasse. Mat er også en viktig faktor. Hvis du spiser mat med høyt fettinnhold, så vil du akkumulere flere områder for cellulitter skal vises. Drikk rikelig med friskt vann, tilsett mer friske grønnsaker til måltidene, bør du begrense proteiner og bruke fett som er bra for deg som for eksempel olivenolje; holde seg borte fra de som ikke er, for eksempel smult eller tunge kremer. Hvis du er genetisk disponert for å huse den irriterende cellulitt, sirkulasjons-og hud-oppstrammende fordelene du får fra å holde seg til en vanlig øvelse rutine vil skjule de små støt og holde nye fra spratt opp.

In The End

Husk at alle disse behandlingene er effektive i å redusere forekomsten av cellulitter, men de må gjøres konsekvent. Kombiner disse teknikkene for å øke sin effektivitet eller bruke dem alene og synlige cellulitter vil aldri holde deg fra å nyte badedrakt sesongen eller annen hud baring aktivitet igjen.