Digidexo.com

Dietter for lungekreftpasienter

Ut av alle krefttilfeller, rangerer lungekreft som det nest mest vanlige og forårsaker flest kreftdødsfall i USA Et tap av appetitt er vanlig hos kreftpasienter, spesielt blant de som gjennomgår kjemoterapi. Men får den næringen du trenger kan hjelpe deg til å holde seg sterk og beholde energi. Nedenfor er noen av de matvarer for å legge til din diett hvis du er en lungekreftpasient.

Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er avgjørende for din diett og er rike på antioksidanter. Noen frukter og grønnsaker er referert til som helbredende mat, eller naturlig kjemoterapi. Antioksidanter som finnes i frukt og grønnsaker eliminere kjedereaksjon som produserer frie radikaler i kroppen vår. Frie radikaler er forårsaket av oksidering, som skader cellene våre. Grønn te, hvitløk, løk, tomater, soya, brokkoli, blomkål og kål er høy i antioksidanter og bør være en del av ditt vanlige kosthold. Grønn te inneholder mange antioksidanter kjemikalier og har 500 ganger effekten av vitamin C. Hvitløk og løk kan bidra til å begrense produksjonen av kreftfremkallende kjemikalier. Tomater inneholder antioksidanter som kalles lykopen, som bidrar til å forhindre enkelte typer kreft. Frukter som vannmelon og papaya inneholder også lykopen. Grønne bladgrønnsaker som brokkoli, blomkål og kål inneholder sulforaphane, som øker produksjonen av fase II enzymer. Disse enzymene fjerner kreftfremkallende fra cellene.

Sunt fett

Organer krever sunt fett for å fungere, så er det viktig å identifisere de gode fettstoffer for å inkludere dem i kostholdet ditt. Sunt fett og oljer bidra til å regulere nervesystemet samt blodtrykk, hjertefrekvens, blodårer innsnevring og blodpropp. De har også mange andre fordeler, blant annet bærer fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og K fra maten inn i kroppen din. Sunt fett inneholder olivenolje, linfrøolje og essensielle fettsyrer som omega-3. Essensielle fettsyrer som hjelpemiddel for å hindre kreftcellevekst. Omega-3 fettsyrer finnes i laks, reker, valnøtter og rå tofu, men de kan også tas i pilleform.

Å spise riktig mat og får de riktige næringsstoffene er viktig å bidra til å bekjempe lungekreft. Alle matvarer som er nevnt ovenfor, bør tas med for en godt balansert kosthold. Konsultere legen din før du starter noen diett eller trening.