Å ha førstehjelpsutstyr for hånden kan hjelpe deg til å håndtere situasjoner når noen blir skadet om det er en mild eller alvorlig skade. Dette gjelder spesielt hvis du har eller arbeider med barn, er rundt noen form for sportslig aktivitet, eller er i en situasjon hvor du er langt fra et sykehus eller medisinsk personell. Det finnes forskjellige typer kits fra svært enkle til mer komplekse, og hvilken du får, avhenger av din individuelle situasjon.

Standard First Aid Kit

Den mest grunnleggende førstehjelp kit bør inneholde følgende elementer. De kan komme i en liten metall eller plast boks eller bare være løse gjenstander i en pose du bærer med deg. Du bør ha flere størrelser av plaster, trekant bandasjer og gasbind med metallklips og / eller tape, liten saks, alkohol våtservietter, ispose, pinsett og eksamen hansker for å beskytte deg selv. Du kan også være lurt å inkludere en HLR ansiktsskjerm.

Sport eller Health Club Kits

Hvis du jobber i et helsestudio, leir eller er rundt sportslige aktiviteter, må du kanskje mer i pakken din. Du bør ha alle de ovennevnte elementer pluss noen ekstra materialer. Dette inkluderer brodd lettelse medisiner, antibiotika salve, acetylsalisylsyre og ikke-aspirin medisiner, førstehjelp guide, øyelapper, brenne lettelse pads og elektrolytt tabletter.

Utendørs Kits

Hvis du er utendørs og langt borte fra bygninger, kan du også ønsker å inkludere en fløyte du kan bruke til å varsle andre du trenger hjelp. En GPS-enhet eller kompass kan hjelpe deg hvis du blir borte. Dette kan være nyttig for aktiviteter som fotturer eller kajakk.

Medisinske Kits

Hvis du jobber rundt bassenger, i helseklubber eller situasjoner der kunder kan være i faresonen for hjerteinfarkt, hjerneslag eller har andre medisinske tilstander, trenger du ekstra forsyninger i pakken din. Sammen med alle de ovennevnte, kan du også ønsker å inkludere HLR ansikt skjold for både voksne og barn, og en AED (automatisk ekstern defibrillator) med både barn og voksne pads.

Andre alternativer

Avhengig av dine aktiviteter og situasjon, kan du kjøpe andre elementer som er tilpasset ditt miljø. Du kan også være lurt å kjøpe en nødsituasjon teppe eller oksygen forsyninger (se Ressurser).