Tran kosttilskudd er en utmerket kilde til naturlig vitamin A, vitamin D og essensielle fettsyrer. Ettersom flere og flere leger og ernæringseksperter anbefaler Omega-3 rike fiskeoljer som helse supplement, er tran gjenvinne popularitet med foreldre som kjøper supplement for sine barn. Her er hvordan du kan hjelpe barna tran kosttilskudd.

Bruksanvisning

Kjøp naturlig høy vitamin tran væske, fortrinnsvis i en smak som appelsin oslo, noe som gjør det lettere for barn å svelge. Se etter anbefalte merker på non-profit Weston A. Price Foundation hjemmeside.

•  Begynn ung. Så snart et spedbarn er klar til å spise fast føde, har liten smak av tran for å få ham vant til smak og tekstur og høste fordelene av tran så tidlig som mulig.

Lag en tradisjon ut av tran. Barn elsker rutine. Tilby tran - og ta din - på samme tid på dagen, for eksempel etter frokost.

Hjelp barna å ta tran kosttilskudd ved å få dem vant til konsistens og smak. La dem bare for å smake det for første par ganger, og la dem se deg ta tran med et smil.

Hell tran dose i barnets favoritt skje. Henvise barnet til å åpne munnen, og hell tran fra skje på baksiden av barnets munn, hvor det er færre smaksløker.

Tilby ham eller henne et tygge barns multivitamin eller chewable vitamin C. Etter tran med en mer behagelig-smake supplement vil gi ham en bedre tilknytning til "Olje tid!"