Graviditet forandrer kroppen din i så mange måter. Disse endringene omfatter håret. Du kan begynne å oppleve hårtap under og etter svangerskapet.

Resting Fase

Når du er gravid, kan håret ditt gå inn i en "hvilefase", som vil begrense mengden av hår du mister, ifølge americanpregnancy.org. Dette er helt normalt, og du kan legge merke til håret fyldigere og sunnere utseende.

Vitaminer og mineraler

Hvis du opplever håravfall under svangerskapet, kan det være et større problem for hånden. Ifølge americanpregnancy.org, hvis du merker hårtap mens hun var gravid, du kan ha oppstått et mineral eller vitamin mangel. For å rette på dette, bør du oppsøke lege for å få en vitamin eller mineral supplement.

Hormoner

Rundt tre måneder etter levering, kan du legge merke til håret falle ut i klumper. Hormonene som ble reist i løpet av svangerskapet har siden falt. Når dette skjer, alt håret som var i hvilefasen før kan falle ut på en gang.

Shampoo og Comb

Å hjelpe til med håravfall, kan du bruke en sjampo og balsam som inneholder biotin og silika. Disse hjelpemiddel hodebunnen helse å oppmuntre hår utvikling og unngå hårtap. Du kan også gre håret med en bred kam, som vil holde de løse hårene fra å være over deg.

Andre teknikker

Unngå å bruke varme valser, hårføner eller krølltenger, og ikke napp på håret. Spis mye frukt og grønnsaker fordi disse har flavonoider --- antioksidanter som kan beskytte hårsekkene og fremme hårvekst.

Bekymring

Hvis du er bekymret, få legen din til å gjøre et hormon sjekk.