Brain frysninger er en ikke-medisinsk begrep som brukes av noen internett bloggere beskrevet som en elektrisk følelse. De som klager om hjernefrysninger har nylig stoppet eller tar visse legemidler mot depresjon som kalles selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI). SSRI påvirker serotoninnivået ved å blokkere absorpsjon av enkelte nerveceller, noe som resulterer i mer serotonin i hjernecellene, øker nerveimpulser.

Bruksanvisning

•  Diskuter symptomer med legen din. "Brain frysninger" er en original begrep som brukes for å beskrive dette fenomenet. Den medisinske samfunnet er i ferd med å ta notis av dette problemet og samle informasjon fra sine pasienter. Mer diskusjon er nødvendig for å finne kilden og løsningsorientert.

utdanne deg på medisiner du tar og deres bivirkninger. Vær proaktiv når det kommer til din helse. Det finnes mange kilder til informasjon om medisiner, deres tiltenkte bruksområder og deres bivirkninger. Din lege eller apotek kan hjelpe deg med å finne den informasjonen du trenger.

Ta kontakt med legen din før du slutter noen medisiner. Stoppe plutselig eller mangler en dose kan ha farlige bivirkninger.

Undersøk de andre muligheter for behandling av depresjon og angst. Naturlige måter å øke serotoninnivået inkluderer trening, god ernæring, lysterapi og stressreduksjon. Lange turer, mer dagslys aktiviteter og en diett som inneholder komplekse karbohydrater er alle måter å forbedre serotoninnivået. Yoga og meditasjon er gode valg for stressreduksjon.

Tips og advarsler

• Før du starter noen nye medisiner, lære hvordan det kommer til å påvirke kroppen din.
• Alltid legen din før du gjør noen endringer i kosthold eller medisiner regime. Noen symptomer kan være et tegn på en mer alvorlig lidelse.