Graviditet vil forandre hele kroppen, inkludert negler, hud og hår. Når du har barnet ditt, disse hormonene gå bort og deretter flere endringer vil komme. Noen av de nye endringene som du opplever kan inkludere hårtap. Til tross for uønskede effekter, kan du gjøre et par ting for å håndtere håravfall.

Bruksanvisning

Sparer håret

Bruk en sjampo og balsam som inneholder biotin og silika. Disse bidrar til å holde hodebunnen sunt å fremme hårvekst og unngå hårtap.

Gre håret med en bred kam. Dette vil få all den mister håret ut og vil holde deg fra å stadig måtte trekke hårene ut av klærne.

Hold deg unna varme valser, hårføner eller krølltenger før håret har sluttet å falle ut. Varme fra disse vil skade håret ditt og tugging vil trekke mer hår ut av hodebunnen. Hvis du må bruke disse, senke temperaturen.

Spis mye frukt og grønnsaker. Dette er viktig fordi frukt og grønnsaker har flavonoider --- antioksidanter som kan beskytte hårsekkene og fremme hårvekst.

Klipp håret ditt. Dette kan hjelpe håret til å se fyldigere og gi deg en pause fra å stadig måtte rydde opp lange, løse hår. Jo kortere frisyre vil også være lettere for deg å håndtere, siden du er opptatt med en nyfødt.

Ring legen din. Hvis du er bekymret, få legen din til å gjøre et hormon sjekk.

Tips og advarsler

• Hvis du er en ny mamma med langt hår, se opp for en løs hår innpakning rundt babyens fingre eller tær. Ifølge babycenter.com, dette kalles hår tourniquet. Det kan være smertefullt for barnet ditt.