Nesten 90 prosent av den voksne befolkningen bærer viruset som kan forårsake genital herpes. Heldigvis, bare om lag 10 til 20 prosent av folk faktisk opplever en herpes utbrudd. Genital herpes er virusvorter som kan bryte ut i tider med økt fysisk og / eller følelsesmessig stress. Herpes lesjon er vanligvis en rød, humpete, noen ganger weepy lesjon som kan være svært smertefullt. Mange mennesker lever med herpes vil vite at de er i ferd med å oppleve en avslapnings før eventuelle lesjoner vises. De kan føle smerte og svie i forbindelse med herpes før lesjon utbrudd - dette kalles en prodome. Det er viktig å ta hensyn til dette prodome siden behandlingen fungerer best på et veldig tidlig varsling tegn. Her er måter å vite hvis du opplever et utbrudd.

•  Hold i harmoni med stress nivå - både fysisk og følelsesmessig. Praksis stress, mosjon og sunn mat, som går langt i å lindre påkjenninger i livet.

Som noen med kronisk herpes, ta hensyn til kroppen din. Når du først begynner å føle de brennende og prikkende symptomer, umiddelbart begynne medisinen som foreskrevet av legen din. Herpes er en virusinfeksjon som svarer best på anti-virus medisiner før eventuelle lesjoner vises.

Fortsett å ta foreskrevet løpet av behandling for din herpes utbrudd og informere helsepersonell at du er selvstendig behandling. Har du ikke noen sex (selv med kondom) under en avslapnings!

Ring legen din dersom din vanlige herpes utbrudd ikke reagerer på behandling eller er faktisk verre. Du trenger å bli sett klinisk ASAP.

Vær sikker på at du har nok påfyll når du går for å plukke opp herpes medisinering. Ikke blir stående.

Finn den riktige støtten du trenger. Det er mange herpes støtte grupper og informasjon som finnes lokalt og på Internett.

Hint

• Å ha herpes slutter ikke din kjærlighet eller sex liv. Søk støtte og forståelse partner.
• Behandle fysisk og følelsesmessig stress det beste du kan; lære nye stress-reduksjon teknikker.
• Husk, aktive herpes er svært smittsomt ved seksuell aktivitet hvis den forblir ubehandlet.
• Denne artikkelen er for pedagogiske og informasjonsformål. Bare en lisensiert helsepersonell kan diagnose og behandle en medisinsk tilstand.