Referert til som "silent killer" av American Heart Association, høyt blodtrykk skader blodårene dine, hjerte og andre organer uten symptomer. Hvis du er diagnostisert med høyt blodtrykk, kan du bli bedt om å overvåke blodtrykket hjemme. Hjem blodtrykket skjermer som OMRON HEM-780 kan være et flott verktøy for å spore din helse, men det er viktig å bruke dem på riktig måte for å sikre nøyaktige resultater.

•  Ta din første blodtrykk lesing med din OMRON HEM-780 like før legen din tar det i hans eller hennes kontor. Vent to til tre minutter mellom avlesningene å tillate blodårene dine til å gå tilbake til det normale. Dine tall kan ikke matche legen din er nøyaktig, men du kan se hvor langt unna skjermen er fra en profesjonell lesing.

Unngå å spise, røyke eller ta et bad i minst 30 minutter før du tester blodtrykket med din OMRON HEM-780. Disse aktivitetene kan påvirke utvidelse eller innsnevring av blodårene dine, som kan gi deg en unøyaktig lesing.

Sitt i en stol med føttene flatt på gulvet og armene hvilende på hjertet nivå for å sikre de mest nøyaktige resultater.

Ta ut batteriene og starte skjermen hvis den ikke starter på null. Hvis problemet vedvarer, kan du kontakte produsenten, fordi enheten må kanskje skiftes ut.

Følg instruksjonene for din OMRON HEM-780; ikke gjør det kan gi deg unøyaktige målinger.