Det er bare to viktige måter å overvinne avhengighet og fem trinn til utvinning. Denne artikkelen vil fordype deg i detaljene i utvinning og mer.

Recovery

En av måtene å overvinne avhengighet helt er gjennom avholdenhet, eller hele stopp av vanedannende oppførsel. Mange narkomane, men er villige til å stoppe deres avhengighet helt. Den alternative veien er å fortsette sin avhengighet moderat. Sin vane overvåkes og de har kontroll snarere enn deres avhengighet kontrollerende dem.

Trinn 1-bevissthet og tidlig Acknowledgement

Denne fasen er preget av en bevissthet om avhengighet, og at tiltak er nødvendig for å løse problemene. Denne prosessen innebærer en forskyvning av perspektiv fra makter til en vilje til å løse problemet.

Trinn 2 - Forskning og vurderes

Preget av en vilje til å oppdage mer om avhengighet og utvinning, innebærer dette trinnet den økende av den rusavhengige kunnskap om realitetene i avhengighet og hvordan den påvirker den rusavhengige liv og de rundt ham.

Stage 3 - Exploring Recovery

Dette er den første klar fasen av utvinning. Utover fornektelse stadiet nå, er den rusavhengige villig til å gå mot en klar beslutning å avslutte avhengighet.

Stage 4 - Tidlig Recovery

Stage 4 markerer det første tegn på tidlig utvinning. Selv om det fortsatt skjør, er dette stadiet som er basert på full gjenoppretting og hvor et nytt liv kan bygges.

Stage 5 - Aktiv Recovery og vedlikehold

For mange har dette stadiet ingen ende. Utvinning kan være en livslang innsats for noen. Det kan ende opp med å bli en livsstil. Etter den tid folk inn Stage 5, de overvåker seg selv, sine følelser, tanker og relasjoner. Her er folk lærer liv uten avhengighet.

Reisen til Recovery

Det tar tid å bygge deg selv for å bli frisk. Hvor lang tid det tar før utvinning vil avhenge av satsing på utvinning, personlighet, tilnærming, og elastisitet av den rusavhengige. Denne veien til utvinning ville ikke vært mulig uten hjelp fra familie og venner. Omgir deg med mennesker som bare vil hjelpe deg til slutt kan bare være et stort pluss.