Digidexo.com

Ayurvedisk Hjem behandling for kronisk bihulebetennelse

For lider av kronisk bihulebetennelse, kan det være vanskelig å konsentrere seg om hverdagslivet på grunn av smerter og press som er sjelden borte for lenge. Over-the-counter og reseptbelagte medisiner som enten reduserer hevelse eller tørke ut sinus membranen kan få noen lettelse, men noen av ingrediensene, som efedrin, kan være skadelig hvis tatt langsiktig. Den ayurvedisk tradisjon i India har hjemme rettsmidler kan være lurt å prøve i stedet.

Skullcap, Calamus og spisskummen

Chinese skullcap (Scutellaria baicalensis) er ofte brukt i kinesisk og indisk medisin for å behandle plager i bihulene og lungene. Må ikke forveksles med amerikansk skullcap, er kinesiske skullcap tas som en te laget av pulverisert roten av planten. Bratt om fem gram av pulveret i en kopp kokende vann. Når det er nedkjølt, drikke alt på en gang. Du kan ta dette tre eller fire ganger om dagen.
Calamus er spesielt nyttig som et antihistamin og å berolige sår hals den kommer med noen sinus problem. Du kan tygge en one-tommers stykke Calamus når du føler en kald kommer på å holde symptomene dine til et minimum. Denne praksisen kan også hjelpe deg å unngå å fange kaldt, ifølge herbalist Jim McDonald, som vedlikeholder nettstedet herbcraft.com, og underviser i klasser på mange bruk av urter.

En annen populær ayurvedisk rette for bihulebetennelse er i utgangspunktet en pust behandling. Vikle en teskje svart spisskummen frø i et par lag med cheesecloth og knytte hjørnene opp for å holde frøene faller ut. Bære dette rundt med deg og flere ganger om dagen holder den til nesen og puste inn duften. Dette er effektivt for å åpne tette luftveier.

Rensing

Rensing er svært viktig i ayurvedisk medisin. En måte å rense bihulene er å bruke en Neti potten. Dette verktøyet har en lang tut spesielt utviklet for å administrere en saltoppløsning på ¼ ts natriumklorid (bordsalt), ¼ ts natrium bikarbonat (natron) og åtte gram varm renset vann. Hell en liten mengde av løsningen i ett nesebor og la det renne ut gjennom neseborene og munnen. Gjenta med det andre neseboret, og så videre inntil løsningen er brukt opp. Gjør dette daglig i løpet av allergi eller kalde årstiden for å holde bihulene aircondition og fuktig. Denne praksisen kan hjelpe deg med å bekjempe bihulebetennelse ved å gjøre det vanskeligere for bakteriene å trives.
Nasya olje er en ferdigblandet middel du kan kjøpe (se Ressurser for ett sted å kjøpe). Denne blandingen blir droppet inn i neseborene for å avlaste sinus irritasjon som kan bidra til bihulebetennelse. De stikkende oljer og urter også fungere som decongestants.

Kostvaner

Aldri undervurder kraften av et sunt kosthold. Ayurvedisk utøvere anbefaler en diett høy i grønnsaker og frukt innhold for å holde immunforsvaret sunn. Mango og gulrot juice er spesielt foreskrevet på grunn av sitt høye innhold av vitamin A og C. Ved utbruddet av en forkjølelse eller infeksjon, forbruker bare juice og væsker. Du kan gjenoppta lett mat på den tredje dagen. Siden fordøyelsessystemet bruker så mye energi, kan dette resten gi immunforsvaret mer ressurser til å bekjempe infeksjonen.