Digidexo.com

Hvordan å bruke mat til å Drain Sinuses

Krydret mat er naturlige effektive decongestants og ekspektoranter. Cayenne, pepperrot rot og chilipepper handle på reseptorer i neseslimhinnene fører til en reduksjon i symptomer og lettelse fra ubehag forbundet med nasal stuffiness.

Bruksanvisning

•  Vask pepperrot rot i lunkent vann. Trim huden utenfor arbeids slutten. Riv 2 ss. av roten; tygge og svelge. Mens tygge, puste gjennom nesen. Vent i 10 minutter og bihulene vil renne. Den midlertidige øyeblikk av smerte vil tilveiebringe 10 til 15 minutter av relieff.

Lag en liten gruppe med grønn wasabi som er en tradisjonell japansk krydder lim som brukes til sushi. Spis 1/2 ts. og skvulpe den rundt i munnen mens inhaling gjennom nesen. Svelg lime. Innen 10 minutter bihulene vil begynne å løsne opp og renne. Har vev klar.

Kjøp hot pepper og bruke det rutinemessig å krydre hverdagen matlaging.

Tips og advarsler

  • Kjøp nese strimler som kan åpne lomme passasjer.
  • Spis en rekecocktail med krydret pepperrot cocktail saus.
  • Bestill sushi med ekstra wasabi.
  • Installer HEPA luftfiltre på soverommene.
  • Bruk en luftfukter for å hjelpe tynn slimete og la det renne.
  • Drikk væske for å øke kroppens fuktighetsinnhold.
  • Redusere eksponering for pollen, sigarettrøyk, kjemiske og miljøgifter.
  • Konsultere fastlege eller spesialist for å finne ut hva allergiske reaksjoner utløse lunger.
  • Når avtrekkeren er avslørt ved testing, være klar over hvor patogen eksponering eksisterer.
  • Hvis bihuleproblemer er kronisk, kan kirurgi være nødvendig å rengjøre og tømme bihulene.
  • Using nasale decongestants kan forårsake sinus rebound effekt.