Vitamin K og visse blodfortynnende medisiner er en potensielt farlig kombinasjon. Hvis du tar en av disse medikamentene, er det viktig å vite hva slags mat er rik på vitamin K, og hvor mye bør inkluderes i ditt daglige kosthold.

Vitamin K

Vitamin K finnes i enkelte matvarer og i kosttilskudd. Det er også produsert i kroppens mage-tarmkanalen. Vitamin K spiller en sentral rolle i å opprettholde sunne blod kjemi, spesielt i å opprettholde riktig clotting funksjon. En mangel på vitamin K kan føre til potensielt farlige tilstander som har indre blødninger.

Vitamin K og blodfortynnende

Hvis du har en historie med slag, hjerteinfarkt eller overdreven og farlig blodpropp, slik som dyp venetrombose, kan legen forskrive en blodet tynnere for å beskytte deg fra videre hendelser. Warfarin, også markedsført som Coumadin og Jantoven, er et av de mest foreskrevne medikamenter for disse tilstander, og vitamin K kan interferere med og selv motvirke de tilsiktede fordeler av dette stoffet.

Vitamin K og kosthold

Vitamin K finnes hovedsakelig i mørkegrønne, bladrike grønnsaker som grønnkål, rosenkål, bladbete, grønne grønnsaker og persille. Det er også til stede i korn, soyabønner og visse soyaprodukter. Hvis legen foreskriver et medikament som warfarin, be henne om spesifikke kosten retningslinjer slik at du kan holde ditt daglige inntak av vitamin K innenfor trygge grenser.

Betraktninger

Bare fordi du tar en blodet tynnere, ikke eliminere matvarer som inneholder vitamin K fra kosten din. Vitamin K er en viktig faktor i å holde skjelettet sterkt og sunt. Spør legen din hvor mye vitamin K er tillatt i ditt daglige kosthold, så sørg for at du holder deg innenfor disse parametrene. Store svingninger i mengden av vitamin K inntak på en dag-til-dag basis kan føre til komplikasjoner, så vær konsekvent.

Advarsel

Blodfortynnende som wayfarin kan samhandle negativt med andre legemidler og homøopatiske midler, og vitamin K kan være til stede på vitaminer og kosttilskudd. Alltid informere legen din om noen reseptfrie eller reseptbelagte medisiner, urte kosttilskudd og vitaminer du kan ta.