Halsbrann eller sure oppstøt, oppstår når syre fra magesekken kommer opp i spiserøret, forårsaker en smertefull brennende følelse. Over tid kan dette syre slite på slimhinnen i spiserøret, noe som fører til ytterligere helsemessige komplikasjoner. Heldigvis finnes det flere løsninger for å lindre halsbrann og sure oppstøt raskt. For å hindre halsbrann i fremtiden, prøver å spise sunnere mat og får regelmessig mosjon.

Antacida

Ta over-the-counter syrenøytraliserende tabletter for å bli kvitt halsbrann raskt. Eksperimenter med forskjellige merker av syrenøytraliserende til du finner en som fungerer raskt og holder halsbrann fra å komme tilbake. Bare ta syrenøytraliserende tabletter som angitt i instruksjonene.

Baking Soda

Bland 1 ts. natron med et glass vann, og drikke, til å nøytralisere magesyre og gi lindring fra acid reflux. Vær forsiktig med hvor ofte du bruker denne spesielle rettsmiddel, siden natron er svært høy i salt.

Papaya

Spis litt papaya frukt eller svelge en papaya tablett når halsbrann starter. Enzymer i papaya gjør det til et effektivt middel mot halsbrann. Frisk, hermetisert eller tørket papaya vil gi hurtigvirkende lindring. Mange helsekostbutikker også bære tygge papaya tabletter som vil fungere også.

Apple Cider Eddik

Bland 1 ts. eddik med et halvt glass vann og drikk. Det vil ikke smake veldig bra, men det vil hjelpe med halsbrann problemer. Eddik eple har fordelen av å balansere pH i magen, slik at den kan redusere smerte på surhet.

Barley Grass

Drikk et glass av bygg gress daglig, så det er både en halsbrann rettsmiddel og en forebyggende strategi. Hvete gress og chlorella vil også fungere.

Kamille Te

Drikk et varmt glass kamille eller peppermynte te etter et måltid for å hjelpe på fordøyelsen og redusere sannsynligheten for acid reflux. Selv når halsbrann har allerede begynt, kan en kopp kamille eller peppermynte te hjelpe avgjøre magen og redusere acid reflux.