Digidexo.com

Hvordan identifisere symptomer på bursitt

Bursitt er medisinsk definert som hevelse og / eller smerte (betennelse) i en slimpose, som er en væskefylt sekk som puter leddene i kroppen, som for eksempel funnet mellom albuene og knærne. Den hyppigst rammet leddene er de som finnes i skuldre, albuer, knær, bekken og hips.Such betennelsen er forårsaket av flere faktorer, oftest overforbruk. Imidlertid er mange tilfeller av bursitt også forårsaket av skader, sykdommer og til og med infeksjoner. Tilstanden rammer hovedsakelig voksne. Risikoen øker med unnlatelse av å varme opp og kjøle ned før trening eller friluftsliv og sports.Learning hvordan å identifisere symptomer på burisits kan bidra til å forebygge komplikasjoner som inkluderer lengre healing tid eller kronisk bursitt forårsaket av gjentatt skade eller betennelse i særdeleshet joints.Most tilfeller av bursitt kan alleiviated bruke RICE behandlingsmetode: hvile, is, kompresjon og heving av det berørte området.

Bruksanvisning

•  Vær oppmerksom på eventuelle tegn på smerte eller hevelse i felles områder etter trening. Slik hevelse kan være følte etter sprek sportslige eller friluftsliv, samt høy effekt aerobic.

Merk ømhet i de berørte felles. Noen ganger, de som lider av bursitt finne at selv den minste belastningen på leddet forårsaket smerte.

Se etter tegn på begrenset utvalg av bevegelse i de berørte felles. Dette kan også være ledsaget av smerter som sprer seg til omkringliggende områder av kroppen. For eksempel, hvis albueleddet er berørt, smerte, hevelse og ømhet kan også spre seg til skulderleddet.

Føl huden over de berørte felles. Er det varmt å ta på? Hvis huden din er varmere over en sår felles enn andre leddene rundt kroppen din, er det et tegn på at det er inflammed. Påfør RICE behandling for å lindre smerte og redusere hevelse.

Ta reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofin for milde tilfeller av smerte og til å bidra til å lindre hevelse.

Hint

  • I noen tilfeller kan antibiotika være foreskrevet i tilfelle bursa er infisert. Hvis du ikke opplever lindring innen et par dager, planlegge et besøk med helsepersonell. Symptomer, smerte og hevelse forsvinner vanligvis i løpet av 1 til 2 uker.
  • Forblir ubehandlet, bursitt kan føre til gjentatte skader av leddet. Vær nøye med å bruke verneutstyr når engasjerende i kontakt idretter eller aktiviteter.