Urter kan brukes som kortsiktig rettsmidler for tørr hoste, og noen urter kan også hjelpe symptomer assosiert med tørr hoste som en sår hals og betente eller irriterte luftveier. Urter for tørr hoste kan inntas gjennom te eller sirup; gunstig urte aroma steam kan inhaleres for å åpne luftveiene og lindre tørr hoste symptomer.

Urter i Teas

Te laget av bløtlegging gunstige urter kan bidra til å berolige halsen og redusere trangen til å hoste. Urter kan kjøpes gjennom en lokal helse-mat butikk eller kjøpt i bulk gjennom Internett-sider; det er best å bruke økologiske urter eller etisk høstet ville urter.

To urter som inneholder store mengder planteslim, som vil frakk og berolige halsen, er glatte alm bark og marshmallow root. Glatte alm bark kommer fra en type alm treet kjent som Ulmus rubra, og marshmallow root hentes fra marshmallow planten Althaea officinalis. Disse røttene kan kombineres i en urte tørrhoste te eller brukes separat på egenhånd.

Horehound er en populær hoste rettsmiddel som er en ingrediens i hoste drops og hostemiksturer, men blader fra planten, kjent som Marrumbium vulgare, kan også brukes i en te å berolige tørr hoste.

Urter i sirup

En hjemmelaget hostesaft som vil bidra til å lindre tørr hoste kan skapes ved å kombinere gunstige urter med vann, kokende vann, strai ut den tykke te og deretter tilsette honning i vann / urteblanding som konserveringsmiddel og base. Urter som kan brukes til å skape en effektiv tørr hoste sirup inkluderer: horehound blader, marshmallow root, glatte alm bark, timian blader og blomster (Thymus vulgaris) og peppermynte blader (Mentha piperita).

Urter i Steam

Damping av urter kan bidra til å redusere betennelse og irritasjon i bronkiene som oppstår med en tørr hoste. Plasser en kvart kopp av urtene i en stor bolle med kokende vann, la dem bratt i minst fem minutter, dekke hodet med et håndkle og deretter lene seg over tarmen og inhalerer dampen. Urter som kan legges til en gunstig damp for tørr hoste inkluderer peppermynte og eucalyptus (Eucalyptus kuler).

Betraktninger

Snakk med legen din dersom du opplever en tørr hoste som varer i mer enn fem dager eller en hoste som er ledsaget av feber, oppkast eller diaré. Snakk med legen din så godt hvis du har noen medisinske tilstander eller hvis du tar noen reseptbelagte medisiner, for å sørge for at urter er trygt for deg å bruke. Bruk alltid urter med forsiktighet og aldri overstige den anbefalte daglige dosen eller bruke urter for en lengre periode enn anbefalt.