Digidexo.com

Hvordan Mix Scents for aromaterapi

Aromaterapi er en alternativ behandling for en rekke forhold, som for eksempel forkjølelse og andre øvre luftveisproblemer, hodepine og muskelsmerter. Det er også ofte brukt for avslapning og beroligende, som et hjelpemiddel for å sove, og i massasje og bading. Den beroligende effekten av aromaterapi kan også være gunstig for kjæledyr.

Bruksanvisning

•  Vask hendene før du blande oljer. Legg 4 ts. (20 ml) av bærerolje til en ren blandeflasken. Carrier olje er en olje med lav duft, som for eksempel jojoba.

Tilsett 10 dråper av ditt valg av essensielle oljer for en 2,5 prosent fortynning. Denne styrken er best for massasje bruk. Du kan blande dufter for å lage din egen blanding. Aromacures indikerer at du bør huske på at orientalske og krydret oljer kan bli overveldende hvis det brukes i overkant. Wood dufter fungere godt med de fleste oljer.

For en 1 prosent fortynning, bruker bare fire dråper av essensielle oljer. Denne blandingen er egnet for barn mellom 3 og 10 år gammel, og for gravide.

Kontroller at lokket er tett lukket og riste flasken for å blande godt. Merke all aromaterapi blander slik at du vet hvordan å gjøre det igjen.

Oppbevar blander i et mørkt og kjølig sted. Brune flasker og riktig lagring kan hjelpe dem sist i årevis.

Tips og advarsler

  • Ifølge Aromacures, bør blandingene være valgt fra den samme kategori. For eksempel kan du velge to eller tre dufter fra jordnær kategori. Andre kategorier er floral, woodsy, urteaktig, krydret, orientalsk, mynte og sitrus. Dreaming Earth Botanicals tilbyr en rekke aromaterapi oppskrifter.
  • Rosmarin og noen andre essensielle oljer er ikke trygt for gravide. Pass alltid på at luktene du ønsker å bruke er trygge. Forsiktighet anbefales fordi noen oljer er ikke trygt for bruk med dyr. Før du bruker noen form for aromaterapi på kjæledyret ditt, kontakt din veterinær. Eteriske oljer bør aldri være inge eller påføres ufortynnet på huden.