Digidexo.com

Hva er tegn på høyt blodtrykk?

Hva er tegn på høyt blodtrykk?


Høyt blodtrykk (HBP), også referert til som hypertensjon, er en farlig tilstand som kan føre til en rekke problemer, inkludert hjertesvikt og slag. HBP kan forårsake hodepine, men er ofte asymptomatisk. Ifølge den nasjonale hjerte lunge og blod Institute, omtrent én av tre amerikanske voksne har HBP.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for HBP har en familiehistorie med HBP, økt alder, mangel på fysisk aktivitet og et usunt kosthold, spesielt en diett for høy i salt.

Farene

Blodtrykket henviser til trykket av blodet som det presser mot arterieveggene som hjertet pumper blod. En økning i denne styrken kan føre til slag, hjertesvikt, koronar hjertesykdom, aneurismer, blindhet eller nyresvikt.

Symptomer

HBP er vanligvis asymptomatisk, noe som betyr at det ikke er noen symptomer. Noen mennesker kan oppleve hodepine.

Testing Blood Pressure

Blodtrykk blir målt med en blodtrykksmansjett. Siden blodtrykket kan variere i forhold til bevegelse, stress og matinntak, vil du bli testet mange ganger hvis du kan ha HBP.

Betydning

Det er viktig å kjenne blodtrykket, selv om du føler deg frisk. Mange har HBP i flere år uten å vite det. Selv om du ikke føler deg syk, kan høyt blodtrykk være ødeleggende kroppen din.

Forebygging

Forhindre HBP ved å spise et sunt kosthold, trene regelmessig, mister vekt hvis du må, ikke røyke og håndtere stress.