Digidexo.com

Valerian rot i blodtrykkskontroll

Valerian rot i blodtrykkskontroll


Valerian rot er også kjent som hagen heliotrope. Økende omtrent to til fire meter, er Valerian rot finnes rikelig i hele Europa fylker samt østkysten av USA. Valerian rot gir flere helsefordeler, inkludert blodtrykkskontroll.

Defintion av Valerian Root

Valerian rot er en stygg luktende flerårig plante. Hver sommer det bærer lys rosa blomster og stikkende blader. Det offisielle navnet på roten er Valeriana officinalis.

History of Valerian Root

Valerian root har mange kjente helsemessige fordeler. De gamle grekerne brukte Valerian rot å behandle lidelser som urolig mage og luft i magen. Det er også ofte brukt for søvnløshet, angst, stress, hodepine og menstruasjonssmerter. I tillegg er vendelrot også brukt for å redusere høyt blodtrykk.

Blood Pressure: Hvordan fungerer det

Blodtrykket er den hastigheten som blod sirkulerer gjennom hele kroppen. Det er en rektor vital livstegn. En persons blodtrykket måles ved hjelp av to separate tall, (maks) nummer og nummeret det diastoliske (minimum) systolisk. En normal blodtrykk lesing for en voksen er 120/80.

High Blood Pressure: Hypertensjon

Hypertensjon er en tilstand der en persons blodtrykket gående går høy. De viktigste risikofaktorene for mennesker som lider av hypertensjon omfatter hjerteinfarkt, hjerneslag, hjertesvikt og aneurismer.

Blodtrykkskontroll Bruke Valerian Root

Valerian root inneholder en naturlig beroligende. Ifølge tyske helsemyndigheter, vil daglig inntak av Valerian rot hjelp i en tilstand av generell avslapping og eliminering av stress. Denne prosessen vil i sin tur redusere blodtrykket hos mennesker opplever hypertensjon. Det bør bemerkes imidlertid at en person med høyt blodtrykk bør konsultere lege før du prøver å redusere høyt blodtrykk ved hjelp av Valerian rot alene.