Digidexo.com

Hva er mangostanfrukten?

Hva er mangostanfrukten?


Under dyp lilla, læraktig hud av mangostanfruktens løgn perlehvite segmenter med en søt, delikat smak. Mangostanfrukten kommer fra Asia, og er anerkjent for sin rike antioksidant innhold. Du kan finne frukten i enkelte dagligvarebutikker og etniske markeder eller i puré, juice, tørket, pulverisert eller supplement form på helsekostbutikker.

Anti-Cancer Frukt

Mangostan er en spesielt god kilde til en type antioksidanter som kalles xantoner. De farmakologiske egenskapene til xantoner er omfattende. De fungerer som anti-inflammatorisk, anti-bakteriell, anti-virus, anti-sopp og anti-allergifremkallende stoffer. Kanskje den mest spennende potensialet i mangostan frukten er som en chemopreventive agent. En studie publisert i Current Molecular Medicine i 2011 antydet at xantoner kan gripe inn i flere stadier av utviklingen av kreft, inkludert svulst celledeling, betennelser og metastasering. En annen studie publisert i Journal of Ethnopharmacology fant at råolje metanoliske ekstrakt fra mangostan kan hemme spredning av menneskelige brystkreft celler. Imidlertid trengs mer forskning. Ikke ta kosttilskudd uten først å rådføre deg med lege.

Eating Mangostan

Bruk en kniv til å skrelle bort svor å spise mangostan. Nyt de hvite, kjøttfulle deler, men ikke spise frø eller bark. I tillegg til antioksidantene er mangostan også en god kilde til kalsium, fiber og jern.