Føttene spille en svært viktig rolle i hverdagen, får du fra ett sted til et annet og tilbake igjen. For noen mennesker som tilbringer de fleste, om ikke alle, av sin arbeidstid på sine føtter, er deres svært levebrød avhengig av å holde dem friske. Hvis noe skjer med en eller begge føttene, kan det forstyrre betydelig med din daglige rutine. For disse grunner, gjør hva du kan for å unngå eventuelle fotproblemer eller behandle dem raskt hvis de oppstår.

Oppbygging av Foot

Den fysiske strukturen i foten er ganske komplisert, ifølge MedlinePlus, som peker på at hver og en inneholder "26 bein, 33 ledd, og mer enn 100 sener, muskler og leddbånd." At svært kompleksitet kan spille en rolle i utviklingen av lidelser. Blant de vanligste, ifølge MedlinePlus, er falne buer, liktorn / hard hud, bunions, plantar vorter og hammer tær. Til denne listen, legger den amerikanske Orthopaedic Foot & Ankle Society følgende: leddgikt, fotsopp, klo tå, frakturer, hæl smerter, inngrodde tånegler, metatarsalgia, Mortons neuroma, spiker sopp infeksjon og plantar fasciitt.

Bunions, liktorn og hard hud

Bunions, som er mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn, er utvidelser av den indre side av skjøten ved foten av stortåen, ifølge MedicineNet.com. Denne lidelsen, som kan bli betent og smertefullt, endrer stortåen sin justering fra rett frem til en der det snur seg mot de mindre tær. Liktorn og hard hud, som kan utvikle seg på hendene også, er områder med tykk, herdet huden som utvikler seg etter hvert som kroppen forsøker å beskytte seg selv i områder som får vedvarende trykk og friksjon. Dårlig tilpasset sko er ofte den skyldige.

Plantar fasciitis og Vorter

Oftest sett på hælen, forekommer plantar fasciitis når den tykke vev på bunnen av foten blir irritert og svellet, slik at det smertefullt å gå. Som plantar fasciitis, plantare vorter påvirker bunnen av foten, selv om de vanligvis er smertefri, kan de være skjemmende. Av den grunn alene, de fleste som utvikler slike vorter søke å få dem fjernet.

Fallen Arches

Fallen buer, også kjent som pes planus, er en tilstand der vristen eller buen på foten bryter ned, og bringer den i kontakt med bakken. I motsetning til andre former for flate føtter, de fleste som er medfødt og smertefri, kan falne buer være svært smertefullt og kan sette økt belastning på leddbånd og sener som støtter foten.

Toe Disorders

Denne kategorien inkluderer hammer, klo, trigger og klubbe tær, og i utgangspunktet er beskrivende for tær som er litt bulkete eller deformert, og bringer dem inn i konstant kontakt med tilstøtende tær eller fottøy. Denne økede friksjon og / eller trykk kan føre til utvikling av liktorner og hard hud.

Tånegl Problemer

Også mye rapportert er inngrodde tånegler og soppinfeksjoner i tånegl. Den tidligere kan bli svært smertefullt hvis den ikke behandles raskt. Denne tilstanden oftest rammer stortåen. Soppinfeksjoner i tånegl er vanligvis ikke så smertefullt, men kan være ganske skjemmende, spesielt i sommersesongen når Sandaler er ofte fottøy av valget. Begge tilstander kan lett behandles.