Digidexo.com

Hvordan lage en hjemmelaget Detox Drikk

Avgiftning er prosessen med å fjerne og stabilisering av giftstoffer i kroppen. Giftstoffer er utledet fra matvarer, medisiner, drikkevarer og med luften vi puster. Ved å avgifte kroppen, kan du kvitt fordøyelseskanalen, luftveiene, tykktarm, og huden av disse skadelige giftstoffer. Du kan avgifte kroppen din på flere måter - kapsler, en frukt og grønnsaker kosthold og drikkevarer. Avgiftning drikkevarer er blant de vanligste måten å rense kroppen for giftstoffer, og kan gjøres i bekvemmeligheten av ditt eget hjem.

Bruksanvisning

The Power of Cranberries

Mål 1 kopp kildevann, og 2 ss. usøtet tranebærjuice i et glass. Cranberry juice renser urinveiene, spyler giftstoffer fra kroppen og bistår i eliminering av butikken fettceller.

Mål 1 ts. av bygg grønt pulver inn i tranebærsaft og vann. Rør ingrediensene til ca to minutter. Bygg grønt pulver er skånsom mot fordøyelseskanalen og gir viktige vitaminer og næringsstoffer for å bli absorbert av kroppen.

Consume drikke to ganger daglig - morgen og kveld - for best resultat.

Søt Apple Cider Avrusning

Kok 2 kopper vann i en gryte på komfyren. Når det kommer til å koke, fjerne potten fra brenneren, og la avkjøles i fem minutter.

Hell den varme vann i et glass. Mål 2 ss. honning og legge den til i glass vann. Omrør honning og vann i tre minutter.

Tiltak 2 ss. av eple cider eddik og hell den i glasset inneholder vann og honning. Omrør enda en gang å blande alle ingrediensene. Apple cider eddik inneholder vitaminer, som kalium, magnesium og kalsium, som er nødvendig for å rense kroppen for giftstoffer og kjemikalier. Eplecider kan oppløse skadelige giftstoffer, såsom urinsyre, som er forbundet med kronisk muskel og bli smerte.

Konsumere denne eplecider avgiftning drikke to ganger daglig - morgen og kveld.

Vanilla Blueberry Yoghurt Cleansing

Tiltak 2 1/2 kopper vanilje yoghurt og en kopp melk i en blender. Hvis du foretrekker vanlig yoghurt, kan du bruke det i stedet.

Mål 1/2 kopp blåbær og legge dem til ingrediensene i blender. Blåbær er en naturlig antioksidant som kan bidra til å bekjempe frie radikaler. Frie radikaler skade cellemembraner, og er assosiert med aldring.

Sett lokket på blender og bland melk, yoghurt og blåbær på en lav hastighet i 15 sekunder. Dette vil bidra til å blande ingrediensene og la rom inne blender å legge isbiter.

Legg til seks til åtte isbiter og bland alle ingrediensene på en høy innstilling til isen er knust.

Konsumere drikke så ofte som ønskelig.

Tips og advarsler

  • Bygg grønt pulver kan kjøpes på de fleste helse-butikker.
  • Før du begynner på avgiftning diett eller et program, ta kontakt med din primære omsorg lege for å sikre at programmet eller diett er trygt for deg. Ikke bruker de gjelder cider og tranebær detox drikker mer enn to ganger om dagen. Fordøyelseskanalen kan bli forstyrret hvis avgiftning drikke er fortært overdrevet, noe som resulterer i diaré, kvalme og oppkast. En avgiftning system bør vare lenger enn en til to uker, og bli forsøkt bare en gang i året.