Såre, skrapete eller irritert hals kan ha en rekke årsaker, blant annet bakterielle infeksjoner, virus, allergier, sure oppstøt og overforbruk av stemmen gjennom å snakke eller rope. De fleste av disse kan bli løst eller behandles med hjem rettsmidler. Alltid konsultere med legen din før behandling av sår hals, skjønt. Han kan hjelpe deg med å finne årsaken, finne ut om du trenger en antibiotika eller andre reseptbelagte behandling eller anbefale over-the-counter behandlinger eller hjem rettsmidler.

Bruksanvisning

•  Bland 1 ts. av salt med 8 oz. med varmt vann. Gurgle denne blandingen så ofte som en gang i timen for å avlaste irritasjon og betennelse i halsen, ifølge WebMD.

Konsumere rikelig med væske. Bor hydrert fukter og lindrer halsen og kan tynne slimete sekret. Hydration kan komme i form av kalde drikker, som for eksempel vann eller juice, eller varme væsker, for eksempel supper eller te. Frosne behandler, for eksempel frukt barer, eller isbiter kan også fuktighet til hals, og kan bidra til å lindre smerte.

Bruk en luftfukter å erstatte fuktighet i tørr luft. Tørr luft kan ytterligere irritere halsen. Hvis du ikke har en luftfukter, kan du plassere en grunne bolle med vann i et rom for å fuktigere luft. Mens halsen er irritert, fuktigere luft i rom hvor du tilbringer mest tid.

Snakk med lege eller apotek om over disk medisiner som kan lette din sår hals eller lindre forholdene som bidrar til det. Legen din eller apoteket kan anbefale inkludere decongestants, som reduserer betennelse i slimhinnene; en slimløsende å løsne slimdannelse; et antihistamin for å redusere allergiske reaksjoner; eller en syre redusering hvis han mistenker at problemet er forårsaket av acid reflux. Hun kan også anbefale en over-the-counter smertestillende.