Bihulebetennelse oppstår når bihulene bli infisert. Når hoven, blir det vanskelig for slim å drenere ordentlig og nasal passasje kan bli blokkert. Vanlige symptomer på en sinus obstruksjon inkluderer pustevansker, hodepine og trykk i ansiktet. Selv om noen ganger antibiotika for å kurere bihulebetennelse, kan noen gode hjem rettsmidler være nok til å bli kvitt det.

Care

Det viktigste ved behandling av en bihulebetennelse er å ta godt vare på deg selv. Du må sørge for at du får en tilstrekkelig mengde søvn hver natt. Hvile er den beste måten å tillate kroppen å bekjempe enhver form for infeksjon. Også viktig er å sørge for at du drikker rikelig med vann eller juice. Drikke væske vil strekke deler av nesehulen som produserer slimete og tillate den å renne bedre. Mens du har bihulebetennelse, ikke drikke alkohol eller kaffe. Disse drikker kan gjøre deg dehydrert og alkohol fremmer også hevelse i neseslimhinnen.

Heat

Ved hjelp av varme og damp er en annen god måte å behandle en bihulebetennelse. Plasser noen kokte servitør i en stor bolle, legg et håndkle over hodet og senk den over bollen, fangst dampen inne. Den varme dampen vil bidra til å løsne de blokkerte slim. Dessuten er anvendelsen av en varm kompress rundt nesen en god måte for å lindre smerte. Dekker nese og øyne med en våt, varm klut kan bidra til å stimulere drenering og redusere smerte.

Andre behandlings

Bruken av en Neti pot eller en klemme flaske kan hjelpe deg skylle ut blokkeringen i din lomme hulrom. Ved hjelp av saltet vann, inhalerer løsningen i det ene neseboret og la det renne ut den andre siden. Dette midlet, også kjent som nasal lavage, fungerer også som et forebyggende tiltak for fremtidige infeksjoner. Til slutt, når du sover, sørg for at hodet ditt er forhøyet. Dette kan oppnås ved å plassere to puter under hodet. Hvis skrå nedover, bihulene da få en sjanse til å renne i løpet av natten.