Digidexo.com

Virkninger av Triple Lecitin

Virkninger av Triple Lecitin


Lecitin er en viktig bestanddel av cellevegger og cellemembraner, og er sammensatt av cholin og inositol. I mat, er lecithin funnet i høye mengder i eggeplommer, fisk og belgfrukter samt noen korn. Markedsførere av supplement produkter selger lecithin til en lang rekke formål, og i henhold til et bredt spekter av krav, inkludert vekttap, mental helse, hjertesykdommer og til og med kreft. Trippel lecithin er et produkt hvori kolin innholdet er økt med en faktor på tre.

Vekttap

En av de største krav fra markedsførere av produkter som trippel lecithin er at den hjelper kroppen forbrenne fett. Kolin er faktisk finnes hovedsakelig i fet mat som egg, kjøtt og meieriprodukter og så for at det å hjelpe kroppen ned i vekt må det ha en annen viktig egenskap. I en studie publisert i Journal of Nutritional Biochemistry i oktober 2000, fant forskerne at kolin, kombinert med koffein og aminosyren karnitin, gjorde faktisk føre til at likene av friske frivillige til å brenne kroppsfett, en prosess kalt feit dumping. Forskerne antar at dette var på grunn av koffein evne til å øke metabolismen og kolin evne til å hjelpe kroppen prosessen og bli kvitt fett.

Mental Helse

Mange produsenter av trippel lecithin og andre lignende produkter hevder at stoffet hjelper med mental funksjon og nerve helse. Disse krav er basert på det faktum at kolin er en kjemisk forløper til neurotransmitteren acetylkolin. Acetylcholin er vist å være involvert i humør, hukommelse og kognisjon i han menneskelige hjerne. En studie publisert i annal av New York Academy of Science i desember 2006 fant at pasienter med Alzheimers sykdom viste en svak bedring i kognitiv funksjon etter kosttilskudd med kolin.

Heart Health

Et annet krav er basert på det faktum at lecitin er involvert i behandlingen av kolesterol, det vil si produkter som trippel-lecitin kan være i stand til å bidra til å redusere risikoen for visse hjertesykdommer. Ifølge Dr. David Williams, en internasjonal autoritet på naturlig helse, hjelper lecithin regulere nivået av kolesterol i blodet, fremme god og sunn kolesterol mens undertrykke dårlige. Williams hevder også at lecithin bidrar til å forbedre den generelle sirkulasjonen.

Breast Health

Kolin er en viktig del av morsmelk og er nødvendig i kosten for ammende mødre i store mengder. En studie publisert av FASEB Journal i juni 2008 fant at ut av 3000 kvinner studerte, kvinnene med høyest choline inntak hadde også lavest risiko for å utvikle brystkreft. Food and Nutrition Board av Institute of Medicine anbefaler også at gravide kvinner og ammende mødre supplere kosten med kolin.