Mayo Clinic eksperter fastslår at genital herpes utbrudd kan bli sterkt redusert i antall og alvorlighetsgrad ved bruk av reseptbelagte muntlig antivirale medisiner. Faktisk, mange rapporterer ingen symptomer på herpes overhodet når du bruker disse daglig. Men når den uunngåelige utbruddet skjer, måten å ta vare på en herpes sår kan være den avgjørende faktor i hvor lenge lesjonen henger.

Herpes sår Relief

•  Vær forsiktig med å bruke over-the-counter kremer og salver, advarer den amerikanske Social Health Association (ASHA). Anvende disse til herpes lesjoner kan føre dem til å gro saktere - den beste måten å ta vare på en herpes sår er å holde det rent og tørt.

Ta et par 15-minutters soaks i badekaret daglig, råder Mayo Clinic. Dryss litt maismel på underlivet under badetider.

Bruk bomull undertøy og løse, komfortable klær. ASHA bemerker at å få luft til herpes lesjoner kan hjelpe dem leges raskere.

redusere kløe og smerte ved å bruke en ispose eller kjølig kompress eller fuktig svart te-pose til herpes sår. Mayo Clinic eksperter oppmerksom garvesyre i svart te kan lindre ubehag.

Hindre herpes sprer seg til andre deler av kroppen - eller til andre mennesker. The National Kvinners helse Information Center forteller at du ikke berøre lesjoner og vask hendene grundig hvis du rører dem. Unngå å ha sex før sårene har fullstendig helbredet.

Hint

• ASHA sier at genital herpes utbrudd kan være mer håndterlig ved å redusere stress, få nok søvn, mottar tilstrekkelig ernæring og engasjere seg i trening.