Digidexo.com

Hvordan å redusere alvorlighetsgraden av en kald sår

Forkjølelsessår er blemmer forårsaket av herpes simpleks virus type 1 (HSV-1) som utvikles i nærheten av leppene. De fleste mennesker er utsatt for HSV-1 etter når de blir voksne, ifølge University of Maryland Medical Center. Når du kontrakt HSV-1, forblir viruset latent i nerveceller mellom utbrudd. Forkjølelsessår vanligvis leges uten behandling i sju til ti dager, men du kan ta skritt for å redusere alvorlighetsgraden av de smertefulle og stygge blemmer.

Hvordan å redusere alvorlighetsgraden av en kald sår

•  Vurder å bruke en over-the-counter antiviral krem som inneholder docosanol. Docosanol kan fremskynde healing tid og holde en kald sår blir verre. Påfør medisiner så snart du føler kriblende følelse som står foran en kald sår.

Unngå å berøre eller plukke på en kald sår; Dette kan bremse healing og gjøre sår verre.

Prøv å bruke kosttilskudd og naturprodukter. Noe forskning har vist lysin å være effektive for å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelsessår utbrudd, ifølge University of Maryland Medical Center. Du kan kjøpe lysin i pilleform som kosttilskudd, eller få det ved å spise fisk, kylling, egg og poteter. Sink kan også være en effektiv behandling; det forekommer naturlig i høy-protein matvarer, og det er også tilgjengelig som kosttilskudd eller aktuell krem. Propolis, en harpiks laget av bier, kan hastigheten helbredelse når de brukes på en kald sår.

Wrap is i en vaskeklut og bruke den til den kalde sår å lindre smerte og kløe. En varm kompress kan også være effektive, ifølge Mayo Clinic.

Snakk med legen din om reseptbelagte antivirale medisiner hvis du ofte får munnsår. En resept antiviral krem, for eksempel penciclovir, eller muntlig medisiner kan undertrykke herpes virus og redusere alvorlighetsgraden av forkjølelsessår.

Hint

  • Livsstilsendringer kan gjøre forkjølelsessår utbrudd sjeldnere. Reduser stress, bruk solkrem, få nok søvn og følge et sunt kosthold.
  • Ikke bruk lysin tilskudd hvis du har høyt kolesterol, hjertesykdom eller høyt triglyseridnivå. Noen studier tyder på at lysin kan øke kolesterol og triglyseridnivåer.