Digidexo.com

Tegn på en Hangover

Tegn på en Hangover


Ellers kjent som vasalgia, har en bakrus vanligvis spesifikke symptomer forårsaket ved å drikke alkohol overdrevet. Kroppen er dehydrert forårsaker hormonelle endringer og inflammatorisk virkning. Noen bakrus skiltene er mer vanlig, mens andre forekommer kun i et lite antall mennesker.

Hodepine

En hodepine er den vanligste tegn på en henger over, på grunn av dehydrering av hjernen og stress på leveren. Når leveren er under stress, er det vanskelig for den å produsere glukose, og hjerneceller trenger glukose for å fungere ordentlig og kan forårsake hodepine. I tillegg, siden alkohol betraktes et diuretikum, som fører til at kroppen å kvitte seg med vann. Så jo mer alkohol du drikker, jo mer vann kroppen trenger for å fortynne det. Hvis du ikke drikker nok vann mens delta i alkohol-drikking, vil kroppens organer, inkludert hjernen, bli fratatt vann. Dette fører til en hodepine følelse.

Kvalme og oppkast

Kvalme og oppkast er også vanlige tegn på en bakrus. Enkeltpersoner kan føle seg syk etter en natt med overdreven drikking og følelsen kan komme og gå, avhengig av hvor mye alkohol ble inntatt. Symptomene kan forekomme flere ganger i løpet av dagen. Drikke kaldt vann kan bidra til å lindre kvalme. Mens oppkast kan være gunstig for kroppen fordi det rids kroppen for giftstoffer, er det ubehagelig for den personen. Drikk vann etter oppkast å rehydrere kroppen.

Fatigue

Alkohol endrer nivået av nevrotransmittere i hjernen, noe som ofte fører til forstyrret søvn. Når store mengder alkohol er inntatt, kan ikke kroppen gå inn i Rapid Eye Movement søvnen for fullt resten. Dette resulterer i en følelse av tretthet eller søvnighet neste dag i de som er hungover. Dette kan i sin tur bidra til andre bakrus symptomer, som irritabilitet.

Andre tegn

Andre tegn på en bakrus kan omfatte smerter i kroppen og dehydrering fører til irritabilitet og svimmelhet. Noen kan oppleve en endring i avføring, som diaré. Tap av matlyst, magekramper, konsentrasjonsvansker, følsomhet for lys og støy, og generell sykdomsfølelse kan også være tegn på en bakrus.

Forebygging av en Hangover

En bakrus kan unngås ved å ikke drikke store mengder alkohol. Det er nødvendig å rehydrere kroppen, så drikker væske i løpet av en natt med drikking er ideelt. Spise og ta smertestillende midler som ibuprofen er andre måter å hindre en bakrus.