Digidexo.com

Metabolsk Diet Typer

Den Metabolsk Type Diet identifiserer fem kroppstyper som vil diktere det beste måltidet plan for å ernære din naturlige fysiske make-up. Hypofysen Type, Thyroid Type, binyre Type, Gonadebeskyttelse Type og Gonadebeskyttelse hypofyse har ulike kosthold, livsstil og mosjon anbefalinger.

P-Type

Hypofysen typer har flere egenskaper som er høyere enn gjennomsnittet, har en lang stort ansikt, eie svært sterke hender og å være veldig selvstendig. Kosthold anbefalinger inkluderer spise magert kjøtt, masse frisk frukt og rikelig med grønnsaker. De bør unngå melkeprodukter og korn. Denne typen metabolisme regnes som en av de første evolusjonære typer. Mange har funnet høye protein dietter som Atkins gunstig for å miste vekt.

T-Type

Thyroid typer har en drømmende predisposisjon og er ofte analytisk. Mange T-Typer er av gjennomsnittlig høyde, har slank ansikt, eier lange hender og fingre, kan være veldig kreativ. Det er viktig for disse typene å spise en diett høy på protein med lite korn og karbohydrater. Turgåing og andre lav effekt øvelser har vist seg å redusere stress i disse typene.

A-Type

Binyre typer er vanligvis gjennomsnittlig høyde, har en firkantet ansikt og faste hender, er svært ambisiøse og har vanligvis en sterk overkropp med muskuløse ben. Disse typene er ledere. Det er viktig å få mye trening for å unngå stress relaterte sykdommer og å ikke spise stivelse og protein sammen.

G-Type

Mange som er en Gonadebeskyttelse typen kjærlighet slite jorden og vise en pleie side i sine relasjoner. Du kan være denne typen hvis du er under gjennomsnittet høyde, er stort for kroppen din hodet ditt, har du myke hender og elsker å være i sosiale situasjoner. En kombinasjon av overspising og langsom metabolisme pest G-typer. Ifølge denne dietten, bør folk spise litt i løpet av dagen og avstå fra å spise krydret mat.

GP-Type

Gonade Pituitary typer er svært petite, har små delikate hender og er svært tilpasningsdyktig til å leve i landlige omgivelser. Disse typer svært godt egnet for stress og har en fleksibel mentalitet. De er tilbøyelige til å spise mye sukker og røyking. De bør prøve å spise en rekke matvarer, men avstå fra sukkerholdige godbiter.