GABA, også kjent som gamma aminosmørsyre, er et kosttilskudd tatt for angst, ADHD, stress problemer, fremme muskelvekst, brennende fett og mer. Ifølge WebMD det ikke er nok tilgjengelig informasjon til å vurdere sikkerheten av GABA. Det er heller ingen studier som viser om GABA er trygt å tas av gravide kvinner. WebMD antyder ikke tar GABA hvis du er gravid som en føre-trinn.

Dosering

Ifølge Clarocet, er det ikke anbefalt daglig dosering for GABA. Barn ofte svare på doser så lite som 10mg til 100mg. Voksne ofte ta alt fra 250 mg til 1000 mg.

Sikkerhet

Ifølge Clarocet, er GABA et trygt supplement. Det er ingen veldokumenterte menneskelige forsøk som viser bivirkninger av GABA.

Bivirkninger

Det finnes ingen dokumenterte studier som viser bivirkninger for å ta GABA. Ifølge Clarocet, kan noen mennesker oppleve gastrointestinal opprørt fra GABA. Hvis du opplever andre bivirkninger, slutte å ta supplement.

Beroligende effekt

Ifølge WebMD, kan GABA forårsake en avslappende effekt som kan føles som døsighet eller tretthet.

GABA and Drug Interactions

Foreløpig er det ingen kjente bevis for negative interaksjoner med GABA.