Digidexo.com

Hvordan å behandle sår gums

Hvordan å behandle sår gums


Sår tannkjøtt kan gjøre å spise smertefullt og komplisere daglig oral-omsorg diett. Mange faktorer kan bidra til såre tannkjøttet, herunder utilstrekkelig munnhygiene, forbruker store mengder hard mat, og røyking. Siden unnlatelse av å behandle sår tannkjøttet kan føre til flere problemer, blant annet viker tannkjøtt og tann tap, er det viktig å bekjempe sårhet tidlig.

Bruksanvisning

•  Endre din rengjøring rutine. Opprettholde en sunn oral-omsorg rutine er viktig i forebygging plakk og behandle såre tannkjøttet. Selv om daglig munnhygiene er anbefalt, kan tung munnhygiene faktisk bidrar til såre tannkjøttet. Bytt til en myk-stritter tannbørste for å unngå skade såre tannkjøtt videre. Hold børsting økter under tre minutter, tar seg ikke å bruke for mye press for å såre tannkjøttet.

Bruk urtete. Brygge en kopp grønn te for å skape en beroligende munnen skyll. Swish te rundt i munnen flere ganger for å smøre tennene og tannkjøttet. Grønn te inneholder antioksidanter som bidrar til å bekjempe bakterier og plakk. Utnytte denne skylling etter hvert måltid for å bidra til å fjerne bakterier og matrester. Unngå å bruke flaske grønn te for å behandle sår gummier, på grunn av mengden av sukker i disse produktene.

Hold tannkjøttet smurt for å lindre sårhet. Skyll med kaldt vann etter hvert måltid for å fjerne matrester og for å holde tannkjøttet fuktig. Drikk minst seks glass vann daglig for å opprettholde riktig fuktighet. Påfør små mengder aloe vera gel for å såre tannkjøttet til å holde på fuktigheten.

Prøv medisinert munnskyllinger. Skvalpende med disse skyllinger bidrar til å eliminere bakterier og lette tyggegummi smerte. Over-the-counter munnvann inneholder ofte domiphen bromide eller cetylpridinium klorid, som eliminerer bakterier og forhindre gingivitt. Reseptbelagte skyllinger som inneholder klorheksidin er ofte foreskrevet for å behandle sår tannkjøttet og hindre videre smitte. Vær forsiktig ved bruk medisinert skyllinger, som overforbruk kan ødelegge dine "gode" oral bakterier.

Gjør endringer i kostholdet for å behandle sår tannkjøttet. Vurdere å spise en myk diett før tyggegummi sårhet avtar. Selv om matvarer som epler og gulrøtter er sunt, kan tygge dem med såre gummer føre til mer irritasjon og hevelse. Unngå krydret og sukkerholdige matvarer for å hjelpe tannkjøttet leges raskere.

Hint

  • Bruk tanntråd med forsiktighet, bruk av tanntråd for kraftig kan føre til blødende tannkjøtt og økt sårhet.
  • Ignorerer såre tannkjøttet kan føre til avansert tannkjøttbetennelse og tap av tenner.