Digidexo.com

Allergi forebygging tips

Allergi oppstår når en bestemt substans er inhalert og kroppen din reagerer på en overfølsom vei til den. Som reaksjon på økt betennelse kan vise seg på mange måter, inkludert allergisk rhinitt, eksem, astma og urticaria. Noen av de mer vanlige triggere som kan skape disse reaksjonene er pollen, muggsopp og kjæledyr dander. Selv om det er ingen kur for allergi, er det mange forebyggende ting du kan gjøre for å bidra til å redusere reaksjoner.

Innendørs og Utendørs Forebygging

Det er mange måter å holde din allergi under kontroll hjemme. Pass på å bruke HEPA (høy effektivitet partikkelfilter luft) filter på støvsugere, luftrensere og klimaanlegg. Denne kraftige filter har evnen til å fjerne mange innendørs allergener inkludert kjæledyr dander og pollen. Hvis du er allergisk mot støvmidd, sørg for å dekke sengetøy med madrass og pute tilfeller å skape en barriere mellom deg og støvmidd. Under allergi sesongen, sjekk lokale pollen og mugg prognoser på nettet. Når de er høyt, prøve å planlegge aktiviteter for innendørs og begrense tiden utenfor. I alvorlige tilfeller kan det være lurt å ha en beskyttende maske for å unngå allergener blir inhalert.

Forebyggende medisiner

Selv om det er mange hurtigvirkende lindring medisiner som antihistaminer og slimhinneavsvellende midler tilgjengelig, de bare gir kortvarig lindring. Å faktisk forebygge allergi fra fakling opp, er det best å ta medisiner som gir forebyggende lettelse. To av de mer vanlig foreskrevet forebyggende medisiner er leukotriene blokkere og kortikosteroider. Leukotrienene er molekyler som signal-celler til å lage betennelse i kroppen. Tar en daglig leukotriene blocker kan redusere betennelser og begrense allergiske reaksjoner. Kortikosteroider er en syntetisk versjon av kroppens hormonet kortisol og er regnet som en kraftig anti-inflammatoriske medisiner. For allergier, blir de tilgjengelige som øyedråper, nesespray og muntlig inhalator.

Immunterapi

Immunterapi kan være en av de mest effektive behandlinger for forebygge allergi. Administreres av en allergolog, er en serie skudd gitt deg over tid. Dette desensitivisering prosessen starter ved å gi deg en liten dose av dine spesifikke allergener og det øker over tid, mens kroppen din bygger opp immunitet. Immunterapi er mest effektive for allergi mot pollen, støvmidd, dyr dander og insektstikk. Selv om resultatene fra disse bildene kan være allergi eliminering, er det viktig å forstå at denne prosessen er en stor forpliktelse over tid. Ukentlige besøk til en allergolog kan ta år før noen lettelse er filt.