Kanskje den mest vanlige i foten, metatarsal bruddskader kan være vellykket rehabilitert med riktig fysioterapi behandling plan. Avhengig av alvorligheten av frakturen, øvelser med fokus på bevegelsesområdet (ROM) vedlikehold og muskel styrke er viktig for riktig helbredelse.

Innledende Therapy Øvelser

Ifølge PhysioRoom.com, metatarsal brudd vanligvis skyldes direkte traume, overdreven rotasjonskrefter eller overdrive. Som et resultat, vil innledende terapi øvelser må fokusere på liten eller ingen vektbærende på den berørte lem som benene fortsetter å forkalke og gro på riktig måte. Terapeuter vil innføre manuell terapi rundt ankelen og plantar (undersiden) av foten for å redusere betennelser og smerte mens også fremme økt ROM innenfor mindre metatarsal og tarsal ledd. På grunn av den kompliserte anatomi og bevegelse innenfor foten under normal gange, opprettholde riktig slapphet i foten i seg selv er kritisk for riktig lem funksjonalitet. Is terapi ved bruk av en kryo mansjett eller luft støpt vil også vanligvis bli administrert tidlig i behandlingen.

Mid-terapi øvelser

Behandling planer for metatarsal brudd kan variere sterkt avhengig av alvorlighetsgraden og området av bruddet og må tilpasses for å bedre tjene pasienten i mid-terapi etapper. Ifølge FootPhysicians.com, stretching og styrke øvelser kan fortsette seks til åtte uker i terapi, igjen med hovedfokus på markedsføring av fleksjon og ekstensjon i ankelen. Terapeuter vil normalt introdusere økt vektbærende øvelser, men pasientene vil fortsatt være nødvendig å gå med hjelp av en fleksibel støvel eller luft cast å minimere risikoen for ytterligere skade beinet.

Slutt Therapy og Discharge

På tidspunktet for behandlingen utflod, bør pasienten vanligvis har full bruk av den berørte foten og kunne gå helt uten hjelp i lengre perioder. Imidlertid kan pasienter fortsatt være ute av stand til å delta i noen som kjører øvelser på tidspunktet for utslippet. Derfor vil fysioterapeut foreskrive et hjem treningsprogram for å fremme økt styrken i de omkringliggende beinmusklene vitale til fots stabilisering under fullt løpsfrekvensen. Pasienter kan også kreve oppfølging røntgen for å overvåke nivået av bein reparasjon innenfor metatarsal på skjønn av ortoped eller terapeut.