Radial tendinitt, oftere kalt radial tunnel syndrom, oppstår når en nerve er klemt i radial tunnel, som ligger i nærheten av albuen. Dette er et belastningsskader vanligvis forbundet med idrettsutøvere. Symptomer på radial tunnel syndrom er lik som tennisalbue, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere.

Symptomer

Tendinitis har tre stadier. Ved første vil du oppleve en kjedelig verke etter aktivitet som øker med resten. I fase to, smertene øker, som strekker seg til små bevegelser som dressing. I trinn tre, blir smerten konstant. Den Medic8 nettside beskriver denne smerten som ligger langs utsiden av albuen som begynner i nærheten av en benete knott på felles. Det kan også være smerte og ømhet langs underarmen.

Aktiviteter som å vri håndleddet eller løfte gjenstander med en rett arm vil føre til mer smerte og muligens en svak følelse i armer og hender. Albueleddet kan føles stiv om morgenen. I alvorlige tilfeller kan radial tunnel syndrom forårsake midlertidig lammelse av fingre eller håndledd.

Årsaker

Ifølge Callingwood Chiropractic Center, kan repeterende bevegelser som hyppig eller feil typing arbeid eller utfører oppgaver som krever bøyde håndledd og fingerarbeid sette press på radial nerve. Dette fører til unaturlig strekk og klemming av nerve, og over tid, håndledd bøying og vridning og harde skyver og trekker kan legge til skaden. Noen ganger et slag mot albuen kan klemme nerven også.

Behandling

Se en lege hvis du mistenker radial tunnel syndrom, slik at han kan diagnostisere skaden og foreskrive behandling.

Medic8 anbefaler å avstå fra enhver aktivitet som kan ha forårsaket klemt nerve, eller som kan forverre skaden. Legen kan anbefale en arm skinne for å holde armen i en fast stilling.

Fordi symptomene på radial tunnel syndrom kan vare fra noen uker til noen år, kan operasjon være nødvendig i alvorlige tilfeller for å redusere presset på radial nerve.

Drug and Alternative terapier

The University of Maryland Medical Center viser ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) eller naproxen å bidra til å håndtere smerte og redusere betennelse fra radial tunnel syndrom.

Lidokain eller kortikosteroid injeksjoner inn i senen kan anvendes for å behandle skaden, og la is på leddet og armen hviler når det er mulig anbefales. Massasje eller fysioterapi bidrar til å håndtere smerte og redusere hevelse og hjelpemidler i utvinningen.

Ultralyd er et annet alternativ behandling, ved hjelp av høyfrekvent lyd for å varme et område for å øke blodtilførselen, eller for alvorlig radial tunnel syndrom, transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), hvor elektrisitet brukes til å håndtere smerte, kan brukes.

Forebygging

For å hindre en gjentakelse av denne skaden, bør du styrke muskler gradvis under utvinning. I belastningsskader, små mengder skade legge opp over tid, så varierer sport, trening rutiner og arbeidsvaner for å unngå repeterende bevegelser der det er mulig. Prøv ikke å gripe objekter for hardt eller sted stort trykk på armen.