Plakk er en opphoping av kolesterol og fettavleiringer i blodårene som begrenser blodstrømmen til hjertet. Oppbygging av plakk i arteriene kalles også åreforkalkning eller aterosklerose. Det fører til koronar sykdom.

Identifikasjon

Arteriene er blodårene som fører blod og oksygen til hjertet og andre deler av kroppen. Sunn arterier er fleksibel og elastisk. Som plakk bygger seg opp, blir arterier snevret, slik at mindre blod kan strømme gjennom. Arterier kan bli påvirket hvor som helst i kroppen din.

Årsaker og risikofaktorer

Åreforkalkning er en langsom, progressiv sykdom som ofte begynner så tidlig som barndom. Skade på det indre lag av en arterie som kan være forårsaket av høyt kolesterol, høyt blodtrykk, nikotin eller tilstander som diabetes. Aldring og fedme er også risikofaktorer for utvikling av plakk og åreforkalkning.

Plakk

Plakk kan ha en rekke størrelser og former. Til slutt plakk kan sprekke eller briste, forårsaker blodpropp inne i arterien. Dette kan stoppe blodstrømmen helt og føre til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Progresjon

Innen du er i tenårene, blod fartøy vegger begynner å vise striper av fett. Plakett bygger sakte i løpet av mange år. En høy-fett diett, røyking og en stillesittende livsstil er faktorer som kan føre til økt dannelse av plakk.

Forebygging / løsning

Livsstilsendringer kan hindre eller bremse utviklingen av aterosklerose. Hvis du røyker, er det viktig å slutte. Velg et hjerte-sunt kosthold, øke aktivitetsnivået og praksis teknikker for å håndtere stress. Dette er en behandle og forebygges tilstand.