Papaya enzymer er bra for fordøyelsen helse, dårlig ånde og gass. De inneholder vitamin A og C, og er også en god kilde til kalium. Papaya enzymer brukes til å behandle sår, insektstikk og bitt, og også som en vekt-tap supplement.

Papain

Papaya enzymer inneholder papain. Papain blir brukt til å bryte ned og å fordøye kjøtt og proteiner. Dette er viktig i et vekttap regime.

Alpha Amylase og Protease

Papaya enzymer inneholder også alfa amylase og protease. Disse to enzymer bidra til å bryte ned og fordøye stivelse, karbohydrater og proteiner. De kan også gi et løft til stoffskiftet.

Super Enzyme og fiber rik

Papaya enzymer opptre som en super enzym. De ikke bare bryte ned proteiner, karbohydrater og stivelse, de også bidra til å fordøye fett, øke hastigheten på stoffskiftet og fungere som et vekttap supplement. Papaya er rike på fiber. Fiber hjelper en person føler seg full og hindrer forstoppelse. Fiber rik mat er et must på noen vekt-tap diett eller vedlikeholdsprogram.

Hvordan velge en Papaya

En moden papaya vil ha slått fra grønt til en oransje / gul farge. Det bør være mykt, men likevel noe fast. Plukk en papaya uten synlige flekker eller urenheter. Innsiden eller kjøtt av en papaya bør være lyse oransje med svarte frø. Skrell og skive som en melon.

Kosttilskudd eller Fruit

Papaya har en myk tekstur og smak noe som fersken og ananas. De er deilig skiver og spises som snacks. Tabletter er også tilgjengelig i velsmakende tygge form eller kapsler.

Betraktninger

Papaya enzymer hjelper kroppen å bryte ned og fordøye kjøtt, proteiner, fett, karbohydrater og stivelse. De kan også øke hastigheten på stoffskiftet. Mens det er en sammenheng mellom vekttap og papaya enzymer, redusere kalorier og trening er fortsatt optimal for vekttap.