Hva er fordelene med Evening Primrose?
Nattlysolje har vært brukt i århundrer som en tonic og urte kur for en rekke plager. Nylig har imidlertid nattlysolje fått anerkjennelse for sin kjerneolje. Frøet olje er høy i essensielle fettsyrer som er viktig for helse og fysiske velvære.
Herb Fordeler
Nattlysolje urtepreparater brukes som en snerpende og en nervine. Den blomster, bark og røtter er laget i tinkturer og ekstraksjon.
Nattlysolje
De essensielle fettsyrene i nattlysolje hjelp til å regulere betennelser, redusere blodtrykket, regulerer smerte og øke blodpropp ifølge Dr. Tori Hudson, en naturopathic lege.
Essensielle fettsyrer
Ifølge Hudson, nattlysolje høy i linolensyre (LA) gamma-linolensyre (GLA), begge viktige fettsyrer.
PMS
Nattlysolje kan hjelpe lindre oppblåsthet, kramper og depresjon i forbindelse med premenstruelle ubehag.
Menopause
Gamma linolensyre i nattlysolje kan bidra til å lette symptomer på overgangsalder og redusere natt flush, ifølge Hudson.