Digidexo.com

Akupunktur for Back Pain

Akupunktur oppstod i Kina tusenvis av år siden. Sin popularitet i USA har vokst betydelig de siste 20 årene. Akupunktur er innsetting og penetrasjon av svært små steriliserte rustfritt stål nåler gjennom huden på presise punkter på kroppen din. Flere studier tyder på at akupunktur kan lindre smerter i korsryggen.

Akupunktur & Back Pain

The Mayo Clinic sier noen studier tyder på at akupunktur kan bidra til å redusere smerte og kan selv redusere kvalme som er forårsaket av kjemoterapi. Noen mennesker som lider av smerter i korsryggen sier akupunktur letter sine symptomer.

Et 2007 National Health Interview Survey fant mer enn tre millioner voksne brukte akupunktur som et alternativ eller komplementær behandling for ryggsmerter.

Study

Ifølge National Center for gratis og alternativ medisin (NCCAM) en studie som involverte 638 voksne med kroniske smerter i korsryggen funnet akupunktur eller simulert akupunktur behandlinger (grunt needling på deler av kroppen ikke anses viktige akupunkturpunkter), mer vellykket kontrollert nedre ryggsmerter som standard behandling.

Studien ble ledet av Daniel Cherkin, Ph.D., av Group Health Center for helsefag i Seattle. Funnene ble publisert i Archives of Internal Medicine.

NCCAM sier resultatene av undersøkelsen er verdifulle for pasienter og utøvere som ønsker en rimelig trygt og effektivt middel for ryggsmerter.

Anaylsis av studier

Forskere fra University of Maryland School of Medicine og Peninsula Medical School, Plymouth, Storbritannia, undersøkt mer enn 30 studier utført over hele verden på akupunktur som behandling for ryggsmerter.

De fant akupunktur tilbudt en betydelig reduksjon i smerte på kort sikt (tre uker) og dette lettelse syntes å bli opprettholdt over lengre sikt. Men flere studier er underveis.

Resultatene fra studien vil bli publisert i den 19 april nummeret av Annals of Internal Medicine.

Akupunktur Therapy

Akupunktur terapi generelt omfatter en serie ukentlig eller annenhver uke behandlinger. Det er vanlig å ha opp til 12 behandlinger totalt. Avhengig av hvor nålen skal plasseres, vil du ligge med ansiktet ned, med forsiden opp, eller på din side.

Du kan føle et brøkdels sekund skarp følelse når nålen er satt inn, etterfulgt av en dyp verkende følelse når nålen når målrettet dybde. Nålene er igjen på plass fra 5 til 20 minutter. Hele akupunktur økt varer ca 30 minutter.

Fordeler og risikoer

Når utført riktig, er akupunktur trygt og har få bivirkninger. Det kan være et godt alternativ hvis du ikke ønsker å ta smertestillende medikamenter, eller de ikke i tilstrekkelig grad klarer ubehag.

De mest utbredte bivirkninger av akupunktur er blødning, blåmerker eller sårhet på nålen nettsteder. I svært sjeldne tilfeller kan en nålen brekke eller et internt organ kan bli skadelidende.