De fleste kvinner og mange menn er kjent med begrepet væskeansamlinger, som betyr opphopning av unormale mengder vann i magen eller hud. En av de viktigste faktorene som bidrar til vannretensjon er et kosttilskudd økning i mat høy i natrium. Vannretensjon kan føre til vektøkning og ubehag. Shedding denne akkumulerte vann er en rask måte å miste overflødig vekt og oppnå en slankere utseende uten mye anstrengelse eller innsats.

Wrap Saran Wrap rundt armer, midje og lår.

•  Økning av temperaturen i rommet til minst 75 grader.

03.03 på plass i tre minutter, og deretter hvile i 30 sekunder.

Do 50 jumping-jacks, deretter hvile i 30 sekunder.

Curl hver 5-kilos vekt 20 ganger med hver arm.

Gjenta hele serien minst tre ganger, hvile 30 sekunder mellom hver serie. Den Saran Wrap vil drastisk øke mengden av svette sluppet gjennom huden, og bidra til å befri kroppen for uønsket vann vekt.